카페인 신경 병증은 드물지만 카페인은 현기증, 구역, 불면증 등과 같은 다른 부작용을 유발합니다. 신경 병증으로 인한 손발이 따끔 거림은 종종 다른 물질, 상태 및 질병과 관련이 있습니다.
너무 많은 카페인
많은 사람들이 매일 카페인을 섭취합니다. 집중력을 높이고 깨어 있으려면 집중하십시오. 그러나 카페인이 너무 많고 고용량의 부작용은 무엇입니까? Mayo Clinic에 따르면 하루에 400 밀리그램 이하의 카페인을 섭취해야합니다. 커피 약 4 컵, 코카콜라 10 캔, 에너지 음료 2 잔 정도입니다.
매일 커피를 너무 많이 마시면 위장 장애, 불안과 과민성, 불면증, 편두통, 빠른 심장 박동, 근육 떨림 등과 같은 부작용이 발생할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 또한 카페인은 어린이, 임신 또는 모유 수유중인 여성 또는 특정 약물을 복용하는 여성은 피해야합니다.
프론티어의 프론티어 (Frontiers in Psychiatry) 에서 2017 년 5 월의 리뷰에 따르면, 카페인은 정상적인 복용량에서 안전하지만, 다량 섭취하거나, 알코올 음료 나 정신 질환을 가진 사람과 같은 특정 개인에게 섭취하면 유해 할 수 있다고 결론지었습니다.
카페인, 신경 손상, 링크?
사지의 따끔 거림은 카페인을 마시는 많은 부작용 중 하나로 간주되지 않습니다. 그러나 MedlinePlus에 따르면 알코올 및 특정 약물과 같은 다른 물질은 말초 신경 병증을 유발할 수 있으며 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
예를 들어, 장기 중 알코올 사용은 궁극적으로 신경 손상을 유발할 수 있습니다. 또한 접착제, 납 및 수은뿐만 아니라 암, 감염, 발작 및 고혈압을 치료하는 약물은 신경 병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
요컨대, 카페인 신경 병증은 거의 없습니다. 따끔 거림과 마비는 다른 요인으로 인한 것일 수도 있고 현기증이나 근육 떨림과 같은 따끔 거림과 유사한 부작용을 겪을 수도 있습니다.
에너지 음료 후 손이 따끔 거림? 아마도 당신은 단순히 지터를 경험하거나 너무 오랫동안 같은 위치에 머무르는 것과 같은 다른 수단을 통해 감각을 유발했을 것입니다. 마비 또는 따끔 거림이 지속되면 의사와상의해야합니다.
마비와 따끔 거림: 다른 원인
MedlinePlus의 또 다른 기사는 손가락, 손, 발, 팔 및 다리의 마비 및 따끔 거림의 많은 원인을 자세히 설명합니다. 그들 중:
- 곤충, 진드기, 진드기 및 거미 물기뿐만 아니라 동물 물린.
- 비정상적인 칼슘, 칼륨 또는 나트륨 수치 또는 비타민 B12 부족.
- 말초 신경에 압력.
- 같은 위치에 앉아 있거나 너무 오래 서있는 경우.
- 신경 손상 – MedlinePlus에 따르면 목 부상으로 인해 손이나 팔이 마비 될 수 있고 등 부상은 다리의 마비 또는 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
- 화학 요법, 알코올 또는 담배로 인한 신경 손상.
- 특정 약물.
- 특정 지역으로의 혈액 공급 부족.
- 당뇨병, 발작, 편두통, 다발성 경화증, 뇌졸중, 갑상선 기능 저하증 및 손목 터널 증후군과 같은 의학적 상태.
Mayo Clinic에 따르면 마비의 원인에는 신경의 손상, 압박 및 자극이 포함됩니다. 마비를 유발할 수있는 몇 가지 상태, 질병 및 부상이 있습니다. 당신의 불편의 근본에 도달하기 위해 의사와상의하십시오.
