눈에 보이지는 않지만 전기 변화를 일으키는 전해질 및 미네랄은 세포막을 가로 질러 지속적으로 움직여 세포와 혈액의 균형을 유지합니다. 신체의 전해질에는 특히 칼륨, 인산 나트륨 및 마그네슘이 포함됩니다.
전해질의 균형이 맞지 않으면 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 즉, 당신의 손에 따끔 거림. 의사는 혈액 검사를 통해 전해질 불균형을 진단하고 탈수 치료를 처방 할 수 있습니다.
그 핀과 바늘 느낌
종종 "핀과 바늘"이라고 불리는 손의 따끔 거림은 혈액의 칼륨이 너무 많기 때문에 발생할 수 있습니다. 정상 수준 (리터당 3.6 ~ 5.2 밀리몰)에서 칼륨은 신경 기능과 근육 세포 건강을 돕는 전해질입니다. 그러나 혈액 내 높은 칼륨 수치 (리터당 6.0 밀리몰 이상)는 고 칼륨 혈증을 앓고 있음을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 진정한 고 칼륨 혈증은 급성 신부전 또는 만성 신장 질환으로 인해 발생합니다.
혈액에 인산염 수치가 높으면 손에 핀과 바늘이 느껴질 수도 있습니다. 인산염은 산-염기 균형 및 칼슘 수준을 조절하는 데 도움이되는 전해질입니다. 일반적으로 높은 수준의 인산염 (고인 산혈증이라고도 함)은 신장 질환으로 인해 발생하며 Saudi Medical Journal의 2015 저널 기사에 언급되어 있습니다. 실제로, 신장 질환을 앓고있는 사람들의 주요 사망 원인입니다.
그러나 칼륨과 인산염 수준이 정상인 건강한 성인이고 손이 여전히 핀과 욕구에있는 것처럼 느끼면 어떨까요? 가능한 원인 중 하나는 탈수 따끔 거림 일 수 있습니다.
탈수에서 마비 된 손가락?
전해질은 혈장과 신체의 체액 수준을 조절하는 데 도움이됩니다. 따라서, 전해질이 "충돌"상태가되면 마실 이유를 식별하는 데 도움이 될 수있는 양 또는 양이 적은지 살펴보십시오.
한편, 저 나트륨 또는 저 나트륨 혈증은 가장 흔한 전해질 불균형 중 하나입니다. Mayo Clinic에 따르면 나트륨은 세포 내외의 물의 양을 조절하는 데 도움이됩니다. 물을 너무 많이 마시면 몸의 나트륨이 희석되어 세포가 부풀어 오르기 시작합니다.
반면에 물을 충분히 마시지 않으면 몸이 탈수됩니다. 탈수의 영향에는 손과 손가락의 따끔 거림뿐만 아니라 극도의 갈증, 덜 빈번한 배뇨, 어두운 색의 소변, 피로, 현기증 및 혼란이 포함됩니다.
탈수했을 때 물을 많이 마시는 것이 나쁜가요? Harvard Health Publishing의 2018 년 7 월 기사에 따르면 건강한 성인은 매일 4-6 잔의 물만 필요합니다. 이 양보다 적은 양을 섭취하면 탈수 및 탈수 따끔 거림의 위험이 있습니다.
탈수 치료법 찾기
미국 심장 대학은 혈액 내 전해질의 양을 측정하기 위해 전해질 패널을 수행 할 수 있다고 지적합니다. 그러므로 탈수되고 전해질 불균형이 걱정되는 경우 의사의 진료를 받으십시오.
