마그네슘 알약은 몸 에이 물질이 충분하지 않은 사람들의 마그네슘 수준을 높이는 데 사용되는 영양 보충제입니다. 마그네슘이 풍부한 음식에는 견과류, 통 곡물, 두부 및 녹색 잎 채소가 포함됩니다. 메릴랜드 대학 의료 센터 웹 사이트에 따르면 대부분의 사람들은식이 요법에서 필요한만큼의 마그네슘을 섭취하지 않지만 마그네슘 결핍은 거의 없습니다. 그러나 과민성 대장 증후군 및 궤양 성 대장염, 당뇨병, 췌장염 및 갑상선 기능 항진증과 같은 의학적 상태를 가진 사람들은 결핍을 일으킬 수 있습니다. 장 바이러스는 일시적인 결핍을 유발할 수 있습니다. 마그네슘 결핍의 증상에는 불안, 수면 장애, 과민성, 불안한 다리 증후군, 구역, 구토, 비정상적인 심장 박동 및 저혈압이 포함됩니다. 마그네슘 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
설사
식이 보조 제국 (Office of Dietary Supplements) 보고서에 따르면, 마그네슘 약을 복용하는 동안 설사를 일으킬 수 있습니다. 빈번한 장 운동 충동은 불편하고 메스꺼움, 구토 또는 복부 가스, 통증 또는 경련과 관련하여 발생할 수 있습니다. 대변에 혈액이 보이면 대변이 비정상적으로 검은 색 또는 타르 모양으로 나타날 수있는 경우, 즉시 치료를 받으십시오. 피의 변은 마그네슘 알약에 심한 반응을 나타낼 수 있습니다.
비정상적인 반사 신경
이 영양 보충제로 치료하면 비정상적으로 느린 반사가 발생할 수 있으며, Drugs.com은 경고합니다. 정상적인 반사의 상실은 또한 근육 약화 또는 정상적으로 움직이기 어려움을 동반 할 수 있습니다. 이러한 부작용은 심각하며 의료 제공자의 즉각적인주의가 필요합니다.
과다 증상
비정상적으로 많은 양의 마그네슘을 섭취하면 과다 복용 증상이 나타날 수 있습니다. 과다 합병증은 신장 손상 또는 질병으로 인해 신장 기능이 약한 사람들에게 더 흔합니다. 마그네슘 과다 복용 증상에는 심한 졸음, 호흡 곤란, 심박수 감소, 위장 장애, 약점, 현기증, 의식 상실, 시력 저하 또는 혼수 상태가 포함됩니다. 본인이나 사랑하는 사람이 마그네슘 약을 과다 복용했다고 의심되는 경우 즉시 응급 치료를 받으십시오.
