당신의 몸은 십자화과 야채에서 자연적으로 발견되는 물질로부터 디인 돌릴 메탄 또는 DIM을 생산합니다. 그러나 이것이 DIM이 항상 보충적인 형태로 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 심각한 부작용과 관련이 없지만 호르몬과 상호 작용하고 암과 관련된 유전자에 영향을 미칩니다. 신체의 호르몬과 DIM의 양에 따라 결과가 좋거나 나쁠 수 있습니다. "BMC Cancer"2014 년 7 월호에 대한 연구가보고되었습니다.
디인 돌릴 메탄 정의
뱃속의 산은 브로콜리와 양배추와 같은 십자화과 채소의 식물 화학 물질 인 인돌 -3- 카비 놀을 DIM으로 바꿉니다. 일단 시스템에 흡수되면 DIM은 에스트로겐의 활동에 영향을 미치는 활성 성분이며 경우에 따라 유전자의 활동을 조절합니다. 이 역할에서 NYU Langone Medical Center에서 인용 한 참고 문헌에 따르면 유방암, 자궁 경부암, 자궁암 및 전립선 암을 포함한 일부 유형의 호르몬에 민감한 암의 성장을 예방하거나 늦출 수 있습니다.
일반적인 부작용
DIM은 무독성으로 간주되지만 안전성을 완전히 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 2011 년 11 월 "British Journal of Cancer"에 발표 된 연구에 따르면 자궁 경부암 발병 위험이있는 353 명의 여성이 DIM 보충제를 복용했을 때 거의 70 %가 일종의 비 심한 부작용을 경험했습니다. 오줌. 여성의 약 4 분의 1이 장 빈도가 증가한 반면, 18 %는 두통이나 가스가있었습니다. 덜 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 설사, 구토 및 피부 발진이있었습니다. 여성의 거의 13 %가 DIM을 복용했을 때 월경주기의 변화를보고했습니다.
호르몬과의 상호 작용
DIM과 에스트로겐의 상호 작용은 복잡합니다. 때로는 에스트로겐의 영향을 차단하는 반면 다른 상황에서는 에스트로겐 활동을 향상시킬 수 있습니다. 또한 테스토스테론에 영향을 줄 수 있습니다. 결론적으로 DIM은 호르몬 장애를 일으킬 수 있다고 NYU Langone Medical Center는보고합니다. DIM은 다양한 유형의 호르몬에 민감한 암에 긍정적 또는 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 2011 년 3 월 "갑상선"연구에 따르면 DIM은 에스트로겐 효과가있어 갑상선 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 연구원들은 DIM이 특정 유방암 세포의 성장을 자극한다는 사실에 놀랐습니다. 2014 년 7 월 "BMC Cancer"보고서에 따르면
권장 사항 및 경고
안전한 보충 복용량은 확립되지 않았습니다. 실제로, DIM의 용량은 결정하기 까다로울 수 있습니다. "BMC Cancer"에 대한 연구는 다른 농도의 DIM이 다른 생물학적 결과를 초래할 수 있다고보고했다. 디인 돌릴 메탄의 안전성에 대해 더 많이 알려질 때까지 어린이와 임산부 또는 수유부는 DIM 보충제를 복용해서는 안됩니다. 간이나 신장 질환이 있거나 에스트로겐에 민감한 암이나 호르몬 관련 질환의 위험이 높은 경우 DIM을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. DIM은 약물과 상호 작용할 수 있으므로 처방약을 복용하는 경우 보충제를 피하십시오.
