완하제는 변비를 완화하기 위해 배변을 유도하는 데 사용되는 약물, 음식 또는 물질입니다. 의사는 긴장으로 인해 악화 될 수있는 건강 상태가있는 경우 완하제 복용을 권할 수 있습니다. 이러한 상태에는 심장 질환, 치질 및 탈장 파열이 포함됩니다. 완하제는 또한 대장 내시경 검사와 같은 복부 의료 절차를 밟기 전에 장을 대피시키는 데 사용됩니다. 구강 완하제는 식사 후 1-2 시간 내에 복용해야합니다.
완하제 투여
다른 유형의 경구 완하제는 벌크-형성 완하제, 식염수 완하제, 윤활제 완하제 및 자극제 완하제를 포함한다. Drugs.com에 따르면 구강 완하제는 차가운 물이나 주스 한 잔과 함께 식사 후 섭취해야합니다. 완하제는 음식과 함께 섭취하면 신체가 영양분을 흡수하지 못하도록 식사 후에 섭취됩니다. FamilyDoctor.org에 따르면 미네랄 오일과 피마 자유를 완하제로 자주 사용하지 마십시오.
완하제 작동 방식
벌크 형성 완하제는 변에 벌크와 수분을 추가하여 변비를 완화시켜 더 쉽게 통과시킵니다. 벌크-형성 완하제의 예는 실릴 및 메틸 셀룰로스를 포함한다. 식염수 완하제는 인근 신체 조직에서 결장으로 체액을 끌어 와서 대변을 부드럽게합니다. 식염수 완하제의 예에는 마그네시아 우유 및 폴리에틸렌 글리콜이 포함된다. 윤활제 완하제는 대변 표면을 코팅하여 대변이 물을 잡아 몸 밖으로 이동할 수 있도록 도와줍니다. 흥분제 완하제는 결장을 수축시켜 몸에서 대변을 밀어내어 배변을 유발합니다.
완하제 부작용
다이어트 및 라이프 스타일 요소
완하제는 Drugs.com에 따르면 변비의 단기 완화를 위해서만 사용해야합니다. 변비가 자주 발생하면식이 변화로 변비를 예방할 수 있습니다. 변비를 예방하는 데 고 섬유질식이, 체액 및 매일 운동이 중요합니다. 고 섬유질 식품의 예로는 곡물 빵과 곡물, 밀기울, 오트밀, 과일 및 채소가 있습니다. 매일 8-10 잔의 물을 마시면 변비를 예방하는 데 도움이됩니다. 30 분 동안 걷는 것과 같은 매일의 운동도 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
