자녀가 주말에 공원을 순회하거나 학교로 매일 이동하기 위해 자전거를 사용하든, 올바른 착용감을 보장하면 안전하게 자전거를 탈 수 있습니다. 조정 중에 좌석이 적절한 높이에 있는지 확인해야합니다. 아이들은 어른보다 좌석을 약간 낮게 조정해야하기 때문에 성장하기 때문에 때로는 한쪽 발 또는 양쪽 발을지면에 닿을 수 있습니다.
일반 자전거 크기
자녀의 자전거에 적합하고 좌석 높이를 적절하게 맞추는 것의 일부는 전체 자전거 크기에 맞는 자전거를 타는 것입니다. 좌석 조정을 시작하기 전에 자전거를 타는 동안 착용 할 수있는 신발을 신고 자전거를 세우십시오. 로드 바이크의 경우, 몸통과 상단 튜브 사이에 약 1 인치의 간격이 있어야합니다. 시트 포스트와 핸들 바 스템 사이에 뻗어있는 수평 또는 각진 튜브입니다. 산악 자전거의 경우 3 ~ 4 인치 정도 더 있어야합니다. 그녀가 소녀 용 자전거 사이에서 앵글 탑 튜브를 사용하는 경우, 공간도 2 인치 이상이지만, 최소한 1 인치의 여유 공간을 확보하기 위해 핸들 바에 최대한 가깝게 서 있어야합니다. 그녀의 음모 뼈가 튜브에 닿으면 자전거 크기가 적당하지 않습니다. 자전거 레이더 웹 사이트는 자녀가 "성장할 수있는"자전거를 얻는 것도 나쁜 생각입니다.
페달에 발
자녀의 자전거가 올바른 전체 프레임 크기인지 확인한 다음에는 좌석을 적절한 높이로 조정해야합니다. 프레임과 핸들 바를 잡고 아이가 좌석에 올라가서 발을 페달에 올리도록 지시하십시오. 페달 하나를 페달 스트로크의 맨 아래까지 올 때까지 페달을 앞으로 밟게하십시오. 이 바닥 위치에서, 그의 다리는 항상 약간 구부러져 야합니다. 바텀 스트로크는 아이가 발끝으로 페달을 계속 밟아달라고 요구하지 않아야합니다. 이는 좌석이 너무 높다는 신호입니다.
지상에 발
다음으로 자녀에게 안장에 남아있는 동안 적어도 한 발은 땅에 두도록 요청하십시오. 그는 여전히 자리에 앉아있는 동안 한 발을 땅에 둘 수 있어야합니다. 자전거를 처음 타는 사람이라면지면의 두 발을 만질 수있는 높이로 시트를 조정하는 것이 더 안전 할 수 있습니다. 그렇게하면 페달을 밟고 똑바로 세우는 법을 배우면서 자전거를 추진하기 위해 발을 차게 할 수 있습니다. 비상 정지를해야하는 경우에도 두 발을 땅에 심을 수 있습니다.
위로 질문
렌치를 사용하거나 많은 어린 이용 자전거에 제공된 퀵 릴리스 레버를 사용하여 자녀의 좌석을 조정할 때는 개인의 안락함도 고려하십시오. 자전거 전문가는 자녀의 좌석이 얼마나 높아야하는지에 대한 권장 사항을 가지고 있지만 이것이 자녀가 그러한 지침에 만족한다는 의미는 아닙니다. 어린이는 권장 좌석보다 좌석을 더 선호하는 경향이 있으며 자전거 레이더를 상기 시키므로 타협해야 할 수도 있습니다. 아이가 발에 쉽게 닿을 수 있기 때문에 너무 높은 좌석보다 낮은 좌석이 선호됩니다. 자전거와 기어를 제어 할 수있는 한 편안하게 운전할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 좌석을 권장 높이로 올리도록 권장 할 수 있습니다. 좌석이 너무 낮 으면 무릎에 통증이 생겨 효율적으로 페달을 밟기가 더 어려워 질 수 있다고 자녀에게 설명하십시오.
