신경통은 관리하기 어려울 수 있습니다. 신경통으로 특징 지어지는 상태를 치료하는데 사용되는 현재의 약물은 종종 부분적인 완화만을 제공합니다. 이 때문에 더 나은 완화를 제공하기 위해 병용 요법이 권장되는 경우가 있습니다. 마그네슘은 병용 요법의 잠재적 치료법으로 부상하고 있습니다. 연구는 아직 초기 단계이지만 마그네슘은 저렴하고 쉽게 구할 수있는식이 보충제입니다. 신경통에 사용하려는 경우 의사와상의하십시오.
마그네슘과 신경통
과학자들은 어떻게 마그네슘이 신경 통증을 완화시키는 데 도움이되는지 확실하지 않습니다. 그러나 마그네슘이 염증에 미치는 잠재적 영향과 관련이있을 수 있습니다. 동물의 실험적 증거에 따르면 마그네슘은 염증 반응과 관련된 과정을 조절합니다. 세포질 마그네슘이 증가하면 전 염증성 단백질의 방출과 같은 염증 과정이 감소합니다. 마그네슘은 또한 통증을 조절하는 신경 세포에서 발견되는 수용체의 활성화를 막을 수 있습니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 이 연구 결과는 2007 년 2 월호 Archives of Biochemistry and Biophysics에 발표 된 연구에 따르면 마그네슘이 통증 조절에 중요한 역할을한다는 것을 시사합니다.
섬유 근육통에 대한 조합 치료
섬유 근육통은 뇌에 신호를 보내는 과잉 신경으로 특징 지어집니다. 이 신호는 광범위한 부드러움과 고통을 유발합니다. Rheumatology International 저널의 2013 년 1 월호에 발표 된 연구에 따르면 섬유 근육통 치료에 사용되는 약물로 마그네슘을 복용하는 것이 유익 할 수 있습니다. 연구원들은 마그네슘 수치가 대조군보다 섬유 근육통 환자에서 더 낮다는 것을 발견했으며, 과학자들은 이것이 근육 근육통의 요인 일 수 있다고 말합니다. 그들은 섬유 근육통을 치료하는 데 사용되는 약물 인 amitriptyline과 함께 마그네슘을 복용하면 섬유 근육통 증상을 효과적으로 완화시키는 것으로 나타났습니다.
좌골 신경통 치료
좌골 신경은 허리에서 시작하여 다리를 발 아래로 내립니다. 좌골 신경통이라고하는 좌골 신경통은 흔하며 신경이 다치거나 자극을받을 때 발생합니다. 인간 연구가 필요하지만, 동물 데이터에 따르면 마그네슘을 보충하면 이점이 있습니다. 연구자들은 좌골 신경 손상이있는 마우스에 마그네슘 보충제를 주었고 좌골 신경통이 개선되었음을 발견했습니다. 마그네슘은 통증 신호에 관여하는 염증성 단백질을 억제하고 좌골 신경의 재생을 향상시킵니다. 이 연구는 Magnesium Research 저널 2011 년 6 월호에 발표되었습니다.
잠재적 부작용
설사는 마그네슘 요법의 일반적인 부작용입니다. 이를 피하려면 서방 형 양식을 찾으십시오. 이 형태는 종종 더 많은 비용이 들지만, 한 번에가 아니라 점차적으로 시스템에 방출되어 부작용의 위험이 줄어 듭니다. 메스꺼움 및 위장 불편과 같은 다른 위장 부작용이보고되었습니다. 귀찮은 부작용이 발생하면 의사와 상담하십시오.
