L- 티로신은 아미노산이라고하는 화학 구성 요소입니다. 아미노산은 모든 생명체가 의존하는 분자 클래스 인 단백질의 분자 기초를 형성합니다. 그러나 아미노산은 또한 고유 한 기능을 가지고 있습니다. L- 티로신은 특히 신경 전달 물질, 호르몬 및 멜라닌으로 알려진 안료의 생성을 지원합니다.
안료
안료는 특정 파장의 빛을 흡수하고 다른 빛을 반사하는 일종의 재료입니다. 반사 된 파장은 결국 보게되는 파장입니다. 안료는 식물의 광합성 과정과 특정 산업 응용 분야에 널리 퍼져 있지만 동물에서 색상을 생성하는 데에도 중요합니다. 멜라닌은 머리카락의 색, 피부 및 눈의 홍채를 담당하는 특정 안료입니다. 주요 기능 중 하나는 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 대부분의 자외선을 열로 소산시키는 것입니다. 그러나 햇빛에 노출되면 비타민 D 생성이 촉진되기 때문에 높은 수준의 멜라닌은 비타민 D 결핍의 위험 요소가 될 수 있습니다.
멜라닌 생산
멜라닌 세포로 알려진 특수 세포는 피부의 외층에서 멜라닌을 생성합니다. 멜라닌 세포의 농도는 일반적으로 개인과 인종 그룹 사이에서 일정하게 유지되지만, 유전자 발현의 빈도는 멜라닌의 양을 대신 결정합니다. 유전자의 발현이 클수록 멜라닌 합성이 증가합니다. 멜라노 사이트는 두더지, 주근깨, 선탠 및 암으로 변하면 흑색 종을 담당합니다.
전구 물질
L- 티로신은 멜라닌의 전구체입니다. 이것은 특정 생화학 적 경로가 최종 생성물로 체계적으로 변형 된 수많은 "중간 분자"를 사용하여 L- 티로신을 멜라닌으로 변환한다는 것을 의미한다. 그러나식이 결핍이 아닌 유전 적 이상은 피부에 멜라닌이 불충분하게 생산 된 것에 대한 책임이 있습니다.
식이 소스
L- 티로신은 비 필수 아미노산입니다. 이것은 당신의 몸이 L- 티로신과 페닐알라닌으로 알려진 다른 아미노산에서 멜라닌을 생산한다는 것을 의미합니다. 티로신은 여전히 붉은 육류, 가금류, 해산물, 유제품, 콩 제품, 땅콩, 아몬드, 아보카도, 바나나, 리마 콩 및 씨앗과 같은 여러 식품에서 발견 될 수 있습니다. 몸은 항상 티로신을 소비량과는 독립적으로 만들지 만, 식단에서 페닐알라닌을 섭취해야합니다. 드문 경우 티로신 결핍의 경우 캡슐 또는 정제 형태의식이 보충제로도 제공됩니다. 그러나 추가 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.
