아미노산 보충제는 일반적으로 스포츠 보충제로 판매되며 단백질 섭취가 충분하다면 대부분 그 목적에 효과적이지 않습니다. 그러나 이들 중 2 명은 우울증 및 기타 뇌 장애에 대한 가능한 치료법으로 관심을 끌었습니다. 과학은 아직 보조제 나 단독 치료제로 5-HTP와 L- 티로신의 조합을 권장하기에 충분히 결정적이지 못하고 부작용이있을 수 있지만 우울증이있는 사람들은이 유망한 연구 라인의 진행 상황을 주시해야합니다.
뇌 화학
5-HTP와 L- 티로신은 뇌에서 특정 뇌 기반 상태에 대한 기존 치료법을 향상시키는 방식으로 작용합니다. L- 티로신은 도파민, 에피네프린 및 노르 에피네프린의 주요 성분이며 5-HTP는 세로토닌 생산을 증가시킵니다. 세로토닌은 뇌에서 행복과 행복감을 느끼는 주요 화학 물질 중 하나이며 식욕을 조절하고 기분과 수면 패턴을 조절하는 데 도움이됩니다. 도파민, 에피네프린 및 노르 에피네프린은 카테콜라민이라고 불리는 화학 물질로 즉각적인 위험 또는 중추 신경계 자극에 의해 유발되는 싸움 또는 비행 응답을 담당합니다. 낮은 카테콜아민 수치는 우울증과 관련이 있습니다.
우울증 증거
메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면 L- 티로신은 카테콜아민과 연결되어 우울증과 관련된 연구를 쉽게 선택할 수 있습니다. 연구에 따르면 정신적 스트레스 중에 집중력과 기억력이 향상 될 수 있지만 우울증이 티로신 수치가 낮다는 사실에도 불구하고 티로신 보충제는 우울증에 영향을 미치지 않습니다. 비슷한 방식으로, 5-HTP의 세로토닌 증가는 우울증과 관련하여 연구되었으며, 그 증거가 아직 결정적이지는 않지만 일부 연구는 이것이 일부 처방약보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 두 가지 보조제가 독자적으로 명백한 결과를 낳았지만, 이 두 가지의 조합은 우울증 이외의 상태를 치료할 가능성을 보여주었습니다.
기타 조건
"International Journal of General Medicine"의 2011 년 사례 연구는 Parkinson의 약물 L-dopa의 부작용을 줄이고 환자가 더 크고 효과적인 용량을 사용할 수 있도록하고자했습니다. 연구원들은 L- 도파와 함께 5-HTP, L- 티로신 및 황 아미노산을 함유 한 보충제를 투여함으로써 비자발적 운동, 메스꺼움 및 정신 증상과 같은 부작용이 발생하지 않거나 보충제가 화학 물질을 대체했기 때문에 최소한 관리가 가능하다는 것을 발견했습니다 L- 도파가 고갈되거나 억제되었다. "임상 및 실험 위장병 학"저널의 2010 년 사례 연구에 따르면 5-HTP 및 L- 티로신을 보충하면 적절한 세로토닌 수치가 달성되면 크론 병 환자의 경험이 완화되는 데 도움이됩니다. 물론, 이러한 예는 치료 계획이 아닌 사례 연구에 불과하므로 5-HTP / L- 티로신 콤보가 모든 조건에 대한 일반적인 치료법이되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
주의
이 두 화학 물질 사이의 파트너쉽이이 시점에 나타날 수 있기 때문에 약간의 위험이 따릅니다. L- 티로신은 편두통을 유발하고 갑상선 호르몬 생산을 증가시킬 수 있으며 MAOI를 복용하는 사람들의 혈압 관련 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 현재 UMMC는 MAOI 또는 L-dopa를 복용하는 사람들이 L- 티로신 복용을 자제 할 것을 권장합니다. 임산부 나 모유 수유중인 여성은 5-HTP를 복용해서는 안되며, 다운 증후군이있는 사람들도 발작을 일으킬 수 있습니다. 전형적인 5-HTP 부작용은 졸음, 가슴 앓이, 구역, 설사 및 구토를 포함합니다. 보충제는 MAOI 또는 기타 우울증 약물 또는 세로토닌 수치에 영향을 미치는 약물과 함께 복용해서는 안됩니다. 또한 St. John 's Wort, SAMe 및 L-tryptophan과 상호 작용할 수 있습니다. 안전을 위해 이러한 보충제 중 하나를 개별적으로 또는 함께 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
