많은 관절염 환자는 연골 마모와 같은 무릎 관절에 문제가 있습니다. 의사의 처방전이 필요없는 무릎 관절염에 대한 많은 보충제가 시장에 나와 있습니다. 그러나 무릎 연골 보충제를 복용하기 전에 이점과 잠재적 부작용을 모두 이해하는 것이 중요합니다.
보충제의 기능
무릎 관절염 환자는 만성 통증을 경험하지만 통증 강도는 사람마다 다를 수 있습니다. 많은 관절염 약물은 근본적인 문제가 아니라 증상을 치료하도록 고안되었습니다. 즉, 관절염으로 인한 통증을 치료할 수는 있지만 관절 자체의 구성 요소를 복구하기 위해 아무것도하지 않습니다. 여기에는 연골, 인대 및 윤활액이 포함됩니다. 시중에 나와있는 몇 가지 보충제는 무릎 관절의 무결성을 개선한다고 주장합니다. 문제는 그들이 실제로 얼마나 잘 작동 하는가입니다.
글루코사민과 콘드로이틴
글루코사민과 콘드로이틴은 아마도 목록에서 가장 인기있는 관절 보조 제일 것입니다. 그것들은 개별적으로 가져갈 수 있지만 종종 조합 형태로 제공됩니다. AAFP의 American Academy of Family Physicians에 따르면 글루코사민은 관절염 환자에게 가장 일반적으로 사용되는 보충제입니다. 글루코사민은 인대 및 연골과 같은 관절 구조를 개선하고 관절의 활액을 증가시키는 것으로 생각됩니다. 콘드로이틴은 또한 관절 구조를 개선시키는 것으로 생각됩니다. Arthritis Foundation은 2006 년의 글루코사민 / 콘드로이틴 관절염 중재 시험에 기초하여 글루코사민과 콘드로이틴을 중등도에서 중증의 관절염을 가진 사람들을위한 보조제로 권장합니다. 그러나 가벼운 관절염 통증이있는 사람들에게는 효과적이지 않을 수 있습니다.
같은
SAMe은 고관절 및 무릎 관절을 포함한 관절염 환자를 위해 큰 관절의 연골을 잠재적으로 치료할 수있는 또 다른 보충제입니다. SAMe는 연골 두께를 증가시킬뿐만 아니라 관절염에 의해 종종 발생하는 연골 손상의 정도를 감소시키는 것으로 생각됩니다. 또한 뇌의 통증 신호를 조절하여 일반적인 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 관절염 치료제와 비교할 수 있습니다. 그러나 SAMe가 적용 되려면 다소 시간이 걸릴 수 있습니다. AAFP는 증상 완화에 몇 주가 걸릴 수 있다고보고합니다.
MSM과 ASU
MSM은 메틸 설 포닐 메탄을 나타내며 일부 과일과 채소 및 잎이 많은 식물에 존재합니다. ASU는 두 제품 각각의 오일에서 나오는 아보카도 콩 비 비누화 품을 나타냅니다. 둘 다 무릎 관절과 같은 신체의 큰 관절에 대한 마모의 영향을 줄이는 것으로 생각됩니다. MSM은 글루코사민과 콘드로이틴 보충제에 일반적으로 첨가되지만, 그 자체로는 연구 결과 아직 통증이 크게 개선되지 않았습니다. 배심원 단은 또한 ASU에 있지만, 일부 연구에 따르면 연골의 무결성을 향상시킵니다.
경고
관절염 관절을 개선하고 통증을 완화시키기 위해 외식을하고 이들 보충제를 구입하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 관절염 재단은 먼저 이러한 보충제에 대해 의사와상의 할 것을 강력히 권장합니다. 처방전이 필요하지 않더라도 보충제는 많은 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 그것은 다른 특정 약물과 부정적으로 상호 작용할 수 있습니다. 여기에는 항우울제 및 혈액 희석제가 포함됩니다 (참조 1 참조).
