센트럼 종합 비타민은 안전한가요?

차례:

Anonim

Centrum은 미국에서 가장 큰 종합 비타민 브랜드 중 하나입니다. Centrum은 어린이, 성인 여성, 성인 남성, 노인 및 심장 문제와 같은 특별한 건강 문제가있는 사람들을 위해 종합 비타민제를 제조합니다. 그들의 비타민은 성인과 어린이를 위해 캡슐, 정제, 씹을 수있는 액체 형태로 제공됩니다. Centrum 종합 비타민에는 비타민으로 간주되지 않는 일부 성분이 포함되어 있기 때문에 어떤 사람들은 복용하기에 안전한지 궁금 할 수 있습니다.

Centrum은 감귤 향이 첨가 된 씹을 수있는 정제로 제공됩니다. 크레딧: dolgachov / iStock / Getty Images

신분증

Centrum multivitamins에는 13 가지 필수 비타민 (A, C, D, E 및 K)과 B- 복합체 군을 구성하는 8 가지 비타민이 들어 있습니다. Centrum은 또한 칼슘, 마그네슘, 철, 망간 및 마그네슘과 같은 필수 미네랄을 포함합니다. Centrum multivitamins에 포함 된 각 비타민 및 미네랄의 권장량은 비타민 조합이 제형 화 된 연령 그룹 및 성별을 지원하도록 조정됩니다.

안전 예방책

대부분의 종합 비타민에는 납이 포함되어 있으므로 FDA에는 종합 비타민이 안전 또는 허용 가능한 수준의 납을 포함하는지 또는 안전하지 않은 수준을 포함하는지 측정하는 척도 세트가 있습니다. FDA에 따르면 Centrum 제품은 안전한 수준 내에 있습니다. Centrum multivitamins에는 또한 조개류가 포함되어 있지 않아 특정 사람들에게 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

임산부에게 적합하지 않음

임산부 나 모유 수유중인 여성은 Centrum 웹 사이트에 명시된대로 Centrum 제품을 복용해서는 안됩니다. Centrum multivitamins은 800 마이크로 그램의 비타민 A를 함유하고 있으며, 이는 안전 제한 내에 있지만식이 요법에서 비타민 A는 혈액에서 비타민 A 수치를 높일 수 있습니다. 이것은 유아의 발달 문제를 일으킬 수 있습니다.

경고

종합 비타민 보충제의 안전성에 관계없이 제조업체가 권장하는 것보다 많이 섭취하면 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. Centrum multivitamins는 지용성 비타민과 미네랄을 함유하고있어 권장 섭취량을 초과하면 메스꺼움과 구토, 현기증, 두통, 근육 약화, 근육통, 뼈통 및 혼돈과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상은 심각하며 이러한 증상이 발생하면 긴급 관리 또는 독극물 관리에 즉시보고해야합니다. 일부 비타민은 처방약과 상호 작용할 수 있으므로 종합 비타민을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

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