부갑상선 기능 항진증은 치료 가능한 상태이지만식이 요법과 같은 간단한 증상으로 증상을 조절하고 전반적인 건강을 유지하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양하고 균형 잡힌 식사를하면 부갑상선 기능 항진증의 증상과 합병증을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있지만 의사가 처방 한 치료 대신 사용해서는 안됩니다. 이 상태가 있으면 의사에게 좋은 영양과 갑상선 기능 항진증으로 건강을 유지하기 위해 할 수있는 일에 대해 상담하십시오.
부갑상선 기능 항진증
몸에는 4 개의 부갑상선이 있으며, 과잉 활동이 있으면 부갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 부갑상선 호르몬은 혈액과 조직에서 칼슘 수치를 유지하는 데 도움이됩니다. 증상으로는 평소보다 더 많은 소변, 우울증, 기억력 문제, 복통, 변비, 약한 뼈 및 신장 결석이 포함될 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 칼슘과 부갑상선 호르몬 수치가 높은 혈액 검사를 통해 진단됩니다. 치료에는 수술 또는 약물 치료가 포함될 수 있습니다. 때로는 치료가 필요하지 않고 정기적 인 모니터링 만하면됩니다. 귀하의 상태와 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
건강에 좋은 음식
콩, 아몬드 및 짙은 녹색의 잎이 많은 채소는 모두 칼슘의 좋은 공급원이며 강한 뼈를 만드는 데 도움이됩니다. 전반적인 건강을 위해, 붉은 육류가 아닌 단백질을 위해 생선과 같은 살코기를 섭취하십시오. 두부와 콩은 고기가 아닌 단백질 공급원입니다. 쿠키 및 구운 식품과 같은 가공 식품에서 일반적으로 발견되는 트랜스 지방산을 피하는 것이 좋습니다. 흰빵과 같은 정제 된 제품 대신 통 곡물 빵과 파스타를 선택하십시오. 이것은 더 많은 섬유질을 제공하고 변비를 피하는 데 도움이됩니다. 필요한 모든 영양소를 섭취하기 위해 의사는 광범위한 비타민과 미네랄을 함유 한 종합 비타민제를 복용 할 것을 권장 할 수도 있습니다.
피해야 할 것들
인산염을 함유 한 탄산 음료는 뼈가 칼슘을 잃게하여 갑상선 기능 항진증뿐만 아니라 골다공증 발병 위험을 증가시킵니다. 뼈 건강을 증진시키기 위해 이러한 음료 섭취를 최소화하거나 줄이십시오. 콩에 알레르기가 없다면 강화 된 두유를 칼슘으로 마신다. 6-8 잔의 물을 마시면 신장 결석의 위험을 줄일 수 있습니다. 담배를 피우거나 술을 마시는 경우 금연하면 건강에 도움이됩니다. 이러한 습관을 끊는 방법과 금연을 돕기위한 도움을 구할 수있는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
고려 사항
식이 요법만으로 부갑상선 기능 항진증을 치료하지는 않지만 전반적인 건강 증진과 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식단과 수정이 상태를 조절하는 데 도움이 될 수 있는지 의사와 상담하십시오. 그녀는 또한 뼈를 위해 추가 비타민 D 또는 칼슘이나 염증을 위해 오메가 -3 지방산과 같은 다양한식이 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 보충제를 사용하기 전에 보충제가 안전한지 확인하십시오.
