고관절 교체는 침식되거나 손상된 고관절이 합성 볼과 소켓으로 교체되는 주요 수술입니다. 관절염은 고관절 손상의 일반적인 원인으로 관절을 완전히 대체합니다. 고관절 교체 후 걷기는 처음에는 고통스럽고 어렵지만 회복하면 쉬워집니다.
1 단계
외과 의사가 수술을 마친 후, 아마도 수술 후 첫날 또는 이틀 후에 걷기 시작하십시오. AAOS (American Academy of Orthhopedic Surgeons)는 회복의 초기 단계에서 발을 회복하면 고관절 근육이 수술 외상에서 회복되는 데 도움이된다고 설명합니다. 수술 후 보행을 처음 시도하는 동안 워커와 의료진의 도움을받습니다.
2 단계
장치의 양쪽 사이에 균등 한 균형을 유지하면서 보행기의 중앙에 서십시오. 한 손으로 양손으로 워커를 잡고 조금 앞으로 움직입니다. 영향을받는 다리로 약간의 발걸음을 내 딛으십시오. 발을 딛을 때 발바닥이나 발바닥 전에 발 뒤꿈치가 바닥에 닿도록하십시오. 건강한 다리를 따라 천천히 과정을 반복하십시오.
3 단계
고관절 교체 후 걸을 때 편하게 쉬십시오. 회복하고 힘을 얻으면 치유 다리에 더 빨리 움직일 수 있고 체중을 늘릴 수 있습니다.
4 단계
AAOS에 따르면 수술 후 몇 주 후에 보행기 대신 지팡이 나 목발을 사용하는 것으로 졸업했다. 의사는 한 발목에 녹색 등을주기 전에 보행기에 기대지 않고 서있는 동안 몸무게를 다룰 수 있는지 진도를 점검합니다. 건강한쪽에 지팡이 나 목발을 대고 고관절 교체를 지원하십시오. 예를 들어, 왼쪽 고관절이 교체 된 경우 오른쪽에있는 지팡이를 사용하십시오.
5 단계
완전히 치유 될 때까지지지를 제공하는 배니스터가있는 경우에만 계단을 오르 내리십시오. 어린 아이처럼 계단을 올라가서 다리를 한 발짝 밟고 다리를 위로 올리십시오. 아래층으로 가려면 과정을 반대로하십시오. 치유 다리로 이끌고 각 단계마다 좋은 다리를 내립니다.
6 단계
의사 나 물리 치료사가 도움을받지 않고 걸을 준비가 될 때까지 계속 걸을 수 있도록 이동성 장치를 계속 사용하십시오. 국립 관절염 및 근골격 및 피부 질환 연구소 또는 NIAMS에 따르면 회복 과정은 3 개월에서 6 개월 사이에 걸릴 수 있습니다.
7 단계
고관절 교체에서 완전히 회복 된 후 운동을하십시오. NIAMS는 걷는 것이 엉덩이와 다리 근육을 형성하기 때문에 좋은 운동이라고 설명합니다. 보행시 충격이 적 으면 합성 관절이 손상되지 않습니다.
필요한 것
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보행자
지팡이
