MedlinePlus에 따르면 위 우회 수술은 병적 비만 환자의 위 크기를 줄이고 소화 시스템을 재지 정하여 일부 칼로리 흡수를 차단합니다. Sinai Hospital에 따르면 환자들은 음식과 물 섭취 감소와 철분 보조제, 통증 완화 마취제 및 기타 약물의 부작용으로 인해 수술 후 첫 3 개월 동안 변비를 호소하는 경우가 많습니다. 식이 섬유와 물의 증가, 운동 및 대변 연화제는 수술 후 변비를 예방하고 치료하는 데 도움이되지만 증상이 지속되면 환자는 외과의와상의해야합니다.
1 단계
한 달 전에 수술을받은 경우 비만 의사에게 지시 사항을 문의하십시오. 일부 외과의 사는 환자들에게 수술 후 초기 변비를 위해 마그네시아 우유를 복용하도록 권유하는 반면, 다른 어떤 완하제는 완하제를 복용하기 전에 진료소에 연락하는 것을 선호한다고 Eastern Idaho Regional Medical Center는 말합니다.
2 단계
최소한 64 온스를 마신다. Eastern Idaho Regional Medical Center는 변비를 예방하고 치료하기 위해 매일 물이나 무설탕, 카페인이없는 수분을 섭취한다고 말합니다. 더운 날씨와 육체 운동 중에는 땀으로 잃어버린 수분을 대체하기 위해 수분 섭취량을 늘리십시오. 식사 중 체액 섭취가 과도하게 느껴져 섭취 할 수있는 영양소가 풍부한 음식의 양이 줄어들 기 때문에 식사 사이에 체액을 섭취하십시오.
3 단계
Eastern Idaho Regional Medical Center는 변비를 치료하고 예방하기 위해 매일 처방전없이 구입할 수있는 섬유 보충제 분말과 혼합 된 물을 마신다고 말합니다.
4 단계
부드럽고 규칙적인 음식을 섭취하는 경우식이 섬유를 추가하십시오. 팽만감과 장내 가스를 피하기 위해 섬유질을 천천히 증가 시키십시오. 가공되지 않은 밀기울을 갈은 고기, 샐러드 또는 요구르트에 추가하거나 말린 완두콩과 콩을 사용하여 단백질과 섬유질을 제공하십시오. Eastern Idaho Regional Medical Center Sinai Hospital은 오트밀, 무설탕 사과 소스, 매일 구운 감자, 피부, 밀기울 시리얼, 곡물 빵 또는 무가당 퓨리 프룬을 먹어 섬유질을 늘리고 변비를 치료한다고 말합니다.
5 단계
Eastern Idaho Medical Center에 따르면 바나나, 치즈, 쌀, 껍질이없는 감자, 땅콩 버터 등 변비를 증가시키는 음식은 피하십시오.
6 단계
장 운동성을 높이기 위해 매일 운동하십시오. 복부 강도를 향상시키는 걷기 및 핵심 운동은 변비를 예방하고 치료하는 데 도움이됩니다.
7 단계
현명하게 보충제를 선택하십시오. Eastern Idaho Regional Medical Center는 위 우회 후에 잘 소화되지 않고 변비를 유발할 수있는 탄산 칼슘 대신 구연산 칼슘을 섭취합니다. 칼슘 대 마그네슘의 비율이 2: 1 인 화합물 보충제를 섭취하면 더 부드럽고 빈번한 배변이 발생합니다. 철 푸머 레이트 또는 철 글루코 네이트 철 보충제는 다른 형태의 철보다 위 우회 수술 후 변비를 덜 유발합니다.
8 단계
Eastern Idaho Regional Medical Center에 따르면 다른 조치로 5 일 이내에 변비가 완화되지 않으면 도큐 세이트 나트륨과 같은 대변 연화제에 대해 비만 외과 의사와 상담하십시오.
필요한 것
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고 섬유질 식품
섬유 보충제
물
완하제 (허용되는 경우)
팁
항상 비만 외과 의사의 지시를 따르십시오.
경고
변비로 장폐색 (소장 또는 대장 막힘)을 착각하지 마십시오. 장폐색은 심한 경련과 복통, 구토, 복부 팽창 및 탈수를 유발한다고 Eastern Idaho Regional Medical Center는 말합니다. 장폐색이 의심되는 경우 식사를 중단하고 비만 의사에게 연락하여 지시를 받으십시오. 지시가없는 한 완하제를 복용하지 마십시오. 장 폐쇄에는 수술이 필요할 수 있으므로 상태를 가볍게 치료하지 마십시오.
