프로바이오틱스는 살아있는 박테리아로 구성된식이 보조제입니다. 박테리아는 자연적으로 우리의 내장에 살며 우리 몸에 들어가는 효모와 해로운 박테리아를 파괴하여 건강을 증진시킵니다. 이 좋은 박테리아가 제거되면 병과 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 프로바이오틱스는 건강 식품 및 자연 상점에서 캡슐 및 액체 형태로 구입할 수 있습니다. 일일 보충 요법에 프로바이오틱스를 추가하기 전에 의사 나 건강 관리 제공자와 상담하십시오.
1 단계
위 바이러스 또는 기타 장 기능 장애의 징후와 증상을 모니터하십시오. 이러한 증상에는 설사, 구역 및 구토가 포함됩니다. 보스턴 어린이 병원의 Bousvaros 박사에 따르면, 프로바이오틱스는 영아의 로타 바이러스와 관련된 설사 기간을 단축시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 증상은 장내 유익한 박테리아의 불균형으로 인해 발생할 수 있으며, 프로바이오틱스를 복용하면 되돌릴 수 있습니다.
2 단계
항생제를 처방받는 경우 의사와 함께 프로바이오틱스의 필요성에 대해상의하십시오. 항생제는 질병을 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다. 불행히도, 그들은 선택적이 아니며 내장에서 유익한 박테리아를 죽입니다. 이 박테리아를 보충하면 위의 불편 함과 설사를 예방할 수 있습니다.
3 단계
과민성 대장 증후군, 방광암, 요로 감염 또는 습진으로 진단 된 경우 프로바이오틱스 복용을 고려하십시오. 국립 보완 대체 의학 센터에 따르면, 프로바이오틱스는 이러한 상태를 개선하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 상태로 진단 된 개인은 치료를 시작하기 전에 의사와 프로바이오틱스에 대해상의해야합니다.
4 단계
모유 수유 여성의 질이나 유두에서 발생할 수있는 효모 감염의 징후를 관찰하십시오. 질 효모 감염은 가렵고 코티지 치즈와 같은 분비물이 있습니다. 젖꼭지의 효모는 간호하는 동안 발적과 통증을 유발할 수 있습니다. 영아와 어린 아이들은 아구창으로 알려진 효모를 입에 하얀 반점으로 보일 수 있습니다. 내장의 좋은 박테리아 수준이 감소하면 효모는 통제되지 않은 상태로 자랄 수 있습니다.
