혈액 내 칼슘 수치가 높으면 때때로 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 이것의 근본 원인은 무엇이며 혈액의 칼슘 수치를 자연스럽게 어떻게 줄입니까? 그것은 당신의 독특한 상황을 알아내는 것으로 시작합니다.
높은 칼슘 수준
대부분의 경우 칼슘은 인체에 필수적이고 유용한 미네랄입니다. 그것은 뼈와 근육 건강뿐만 아니라 다양한 대사 기능을 담당합니다. 칼슘은 인체에서 자연적으로 만들어 질 수 없기 때문에 우유, 요거트, 정어리 및 두부와 같은 음식을 통해 섭취됩니다.
National Institutes of Health는 나이와 생물학적 성별에 따라 다른 수준의 칼슘 소비를 권장합니다. 대부분의 성인의 경우 하루에 약 1, 000 밀리그램은 안전한 수를 목표로하고 있으며 모유 수유, 노인, 아기 및 무월경을 앓고있는 사람들을위한 것입니다.
그러나 혈액에 고칼슘 혈증 또는 과량의 칼슘이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 초기 단계에서 증상이 나타나지 않을 수도 있지만 혈액 검사를 통해 칼슘 수치가 정상 범위인지 확인할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 신체 검사를받을 때 정기 점검의 일부입니다.
고칼슘 혈증의 원인
클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)은 혈액 내 높은 칼슘 수치는 25 가지 이상의 질병으로 인해 발생할 수 있으며, 각기 다른 수준의 긴급 성 및 다양한 치료 옵션이 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 부갑상선 기능 항진증으로 부갑상선이 커지거나 성장할 때 발생합니다.
국립 의학 도서관의 자회사 인 MedlinePlus에 따르면, 이러한 성장은 보통 양성입니다. 치료하지 않으면 부갑상선 기능 항진증으로 뼈가 얇아 지거나 신장 결석이 생길 수 있지만 혈액 검사 중에는 건강 관리 전문가가 조기에 발견합니다. 매년 미국에서 약 10 만 명이이 질환을 앓고 있습니다.
고칼슘 혈증은 고 비타민 증 D (비타민 D의 과잉 섭취) 또는 특정 유형의 암에 의해 또는 약물의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 모든 사례는 약간 다르므로 의사는 신체에서 발생할 수있는 일에 대해 더 자세히 알려줄 수 있습니다.
약물 유발 고칼슘 혈증
어떤 경우에는 혈액 내 칼슘 수치가 높으면 히드로 클로로 티아 지드 및 기타 티아 지드 이뇨제와 같은 약물이나 탄산 칼슘을 너무 많이 섭취 할 수 있습니다 (Tums 및 유사한 제산제에서 발견되는 보충제). 이 처방전없이 구입할 수있는 보충제는 가슴 쓰림을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 과도한 품질로 복용해서는 안됩니다. 병 소비 방법에 대한 정보는 병의 지시 사항을 따르십시오.
약물로 인한 고칼슘 혈증이 문제인 경우, 혈액 내 칼슘을 자연적으로 감소시키기 위해 약물을 바꾸어 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 의료 전문가와 먼저 상담하지 않고서는 안됩니다.
고칼슘 혈증 및 암
암 관련 고칼슘 혈증은 흔하지 않지만 입원 환자의 고칼슘 혈증의 주요 원인으로 암 환자의 10-30 %에 영향을 미칩니다. 일반적으로 이것은 이미 질병을 다루고 있으며 현재 신체의 다른 부위로 퍼지는 환자에게 영향을 미칩니다.
유방암, 폐암 및 골수종을 가진 사람들은 가장 높은 칼슘 수치에 가장 일반적으로 영향을받습니다. 이 경우 의사는 혈액에서 칼슘을 낮추는 데 도움이되는 비스포스포네이트 및 기타 약물에 의존 할 수 있습니다.
높은 칼슘 수준의 증상
고칼슘 혈증을 일으키는 원인에 따라 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 조기에 발견되면 증상이 전혀 나타나지 않으면 의사가 문제를 해결할 수 있습니다. 심각한 경우에는 다른 증상들 중에서도 근육 약화, 집중력 장애, 메스꺼움 및 피로가 발생할 수 있습니다.
고칼슘 혈증이 신체 기능에 영향을 미치기 시작하면 신체를 건강하게 유지하기 위해 해결해야합니다. 의사는 내분비 장애 나 암과 같은 심각한 상태에 대해 치료를 권유 할 수 있지만 혈액 내 칼슘을 자연적으로 줄일 수있는 방법이 있습니다.
고 칼슘에 대한 홈 구제
칼슘 수치를 낮추는 가장 좋은 방법 중 하나는 칼슘 보충제 복용을 중단하는 것입니다. 탄산 칼슘을 함유 한 산성 역류 및 가슴 쓰림 약은 또한 높은 칼슘 수치에 기여할 수 있으므로이 수치를 낮추고 싶을 수도 있습니다.
활동을 유지하면 소화 시스템이 계속 움직여 혈액이 아닌 뼈와 근육에 칼슘을 보냅니다. 장기간 활동하지 않고 앉아있는 생활 방식은 고칼슘 혈증에 기여할 수 있습니다. 이것은 섭취하는 칼슘이 몸에 필요한 방식으로 몸에 분산되지 않을 가능성을 높입니다.
드물게 고칼슘 혈증이 탈수로 인해 발생하거나 악화 될 수 있으므로 하루에 4-6 잔의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수화는 또한 음식을 분해하는 데 도움이됩니다.
유제품 및 생선과 같은 칼슘이 풍부한 음식의 섭취를 줄이는 것이 논리적으로 보일 수 있지만 이것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 신체의 칼슘 수치를 낮추고 싶지만 신체가 최선을 다해야하는 다른 기능성 영양소를 빼앗고 싶지는 않습니다. 식이 요법을 심각하게 변경하기 전에 건강 관리 제공자와상의하여 계획을 세우십시오.
고칼슘 혈증보고시기
혈액 내 높은 칼슘 수치는 드물지만 길에서 건강 문제를 예방하려면 조기에 발견해야합니다. 자체적으로 칼슘은 신체에 문제가되지 않지만 수치가 비정상적으로 높아지기 시작하면 더 큰 일이 생길 수 있습니다.
경증의 경우 높은 칼슘 섭취를위한 가정 요법이지만 증상이 눈에 띄는 더 심각한 상황에서는 의사의 전문 지식에 의존해야합니다. 상황에 따라 고칼슘 혈증을 치료하고 더 심각한 결과를 겪지 않도록 치료가 필요할 수 있습니다.
