근육은 수천 개의 움직일 수있는 탄성 섬유를 포함하는 신체의 특수 조직입니다. 골격근이라고하는 특정 유형의 근육 조직이 몸 전체의 뼈에 붙어 있습니다. 당신이 움직이기를 원할 때, 뇌는이 근육들에 신호를 보내고 그것들에게 기초 골격의 위치를 조정하도록 지시합니다.
기초
몸의 근육은 힘줄이라고하는 거친 섬유질 조직으로 뼈와 연결되어 있습니다. 근육을 움직이면이 운동의 힘이 근육에서 관련 힘줄을 통과합니다. 힘줄은이 힘을 사용하여 연결된 뼈와 관련 관절의 움직임을 시작합니다. 이 과정에 관여하는 근육, 뼈 및 관절을 공통적으로 근골격계라고합니다. 이 시스템의 대부분의 근육과 힘줄은 팔, 다리, 가슴, 복부, 얼굴 및 목의 뼈에 부착되어 있습니다.
운동과 조정
근골격계의 움직임은 일반적으로 의식적인 통제하에 있습니다. 몸을 움직이고 싶을 때, 운동 피질이라고하는 뇌의 일부가 척수와 국소 신경을 통해 적절한 근육에 전기 신호를 보냅니다. 이 근육은 수축하고 운동을 시작합니다. 그들이 움직일 때, 근육과 그와 관련된 관절은 신경을 통해 소뇌 라 불리는 뇌의 한 부분으로 피드백 신호를 보냅니다. 뇌와 근골격계 사이를 지나가는 바깥 쪽 및 안쪽 신경 신호를 통해 신체의 움직임과 위치를 조정하고 미세 조정할 수 있습니다.
플 렉서 및 익스텐더
운동 중에 수축하면 근육이 뼈를 한 방향으로 만 당길 수 있습니다. 몸을 원래 위치로 되돌리려면 초기 움직임을 수행 한 근육이이 목표를 달성하는 데 도움이되지 않습니다. 이 문제를 극복하기 위해 근골격계는 반대 방향으로 수축하고 몸을 제자리로 당기는 다른 관련 근육 세트를 사용합니다. 팔다리를 구부린 자세로 당기는 신체 근육은 일반적으로 플 렉서라고합니다. 팔다리를 펴는 근육은 일반적으로 신 근근이라고합니다.
고려 사항
신체의 모든 근육이 근골격계에 속하거나 골격 운동을 돕는 것은 아닙니다. 평활근이라고 불리는 신체 내부의 특수 근육은 소화 시스템을 통해 음식과 폐기물을 옮기고 몸 전체의 동맥 혈류를 조절하는 등 중요한 비자발적 작업을 수행합니다. 심장은 심장 조직 또는 심근이라고하는 다른 유형의 특수 근육 조직으로 형성됩니다.
