칠면조 버거는 쇠고기로 만든 버거의 대안입니다. 칠면조 고기의 저지방 함량으로 인해 건강하고 햄버거 샌드위치에 다른 맛을 제공합니다. 칠면조 버거를 만들고 요리하는 것은 온도와 같은 한 가지 예외를 제외하고는 쇠고기 상대방과 거의 같은 방식으로 이루어집니다. 쇠고기 버거는 다양한 수준으로 조리 할 수 있지만 칠면조 버거는 항상 조리해야합니다. 칠면조 버거를 완전히 익히는 방법은 식품 온도계를 사용하는 것입니다.
1 단계
그릇에 모든 재료를 섞어 원하는 재료로 버거를 준비하십시오. 손으로 버거를 만듭니다. 두 장의 플라스틱 랩 사이에 패티를 형성하여 엉망을 덜 수 있습니다.
2 단계
요리 소스를 가열하십시오. 스토브를 사용하는 경우 식용유를 뿌리거나 식물성 기름으로 팬을 코팅하고 중간 정도 높은 열 위에 두십시오. 그릴을 사용하는 경우 그릴을 시작하고 고기가 달라 붙지 않도록 식용유로 그릴을 닦으십시오.
3 단계
버거를 팬이나 그릴에 놓고 뒤집기 전에 5 분 동안 요리하십시오. 한 번만 수행해야합니다. 5 분 후에 음식 온도계를 사용하여 버거에 바늘을 반쯤 삽입하여 버거를 확인하십시오. 온도계는 화씨 165도를 가리켜 조리 된 칠면조의 온도입니다.
