메티 실린 내성 황색 포도상 구균 (MRSA)은 병원이나 다른 건강 관리 시설에있는 사람들에게서 가장 자주 발생하는 항생제 내성 포도상 구균 감염입니다. 피상적 인 MRSA 감염은 피부에 부어 오른 붉은 부위를 유발할 수 있으며, 농양으로 농양을 비워야합니다. 보다 심각한 MRSA 감염의 증상에는 열, 오한, 흉통, 호흡 곤란 및 두통이 있으며 입원이 필요할 수 있습니다. 치료하지 않으면 심각한 MRSA 감염으로 인해 혈액 중독, 폐렴, 장기 장애 또는 사망이 발생할 수 있습니다.
1 단계
면역 체계를 강화시키는 음식을 섭취하십시오. ABC Health는 프로바이오틱스를 함유 한 발효 요구르트 인 케 피어를 마시는 것이 좋습니다. 시스템을 통과하는 요거트 박테리아와 달리 케 피어의 박테리아는 장에서 식민지화됩니다.
2 단계
식단에 심황을 추가하십시오. 심황에는 커큐민이 들어있어 향신료에게 황금색을 color니다. 커큐민은 방부제로 항염증제이며 MRSA의 표면적 경우에 국소 적으로 사용될 수도 있습니다.
3 단계
몸을 해독하는 데 도움이되는 강력한 항산화 제 인 알리신을 함유 한 마늘을 더 섭취하십시오. 마늘은 항체 생산을 증가시키고 감염과 싸우는 백혈구의 생성을 자극합니다.
4 단계
다양한 과일, 채소, 견과류 및 씨앗을 포함한 균형 잡힌 식단을 따르십시오. 감귤류, 딸기, 키위, 붉은 피망과 같은 비타민 C가 많은 음식을 섭취하면 세포 표면을 코팅하는 항체 인 인터페론의 양이 증가하여 해로운 박테리아의 유입을 막습니다. 비타민 A와 E는 또한 T 세포의 생성을 자극하고 면역 체계를 지원합니다. 비타민 E와 A의 공급원에는 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 고구마와 당근이 포함됩니다.
5 단계
면역 체계 기능을 억제하는 알코올과 정제 된 설탕을 피하십시오. 윌리엄 시어스 박사에 따르면 8 큰술을 소비합니다. 소다 캔 2 개에 들어있는 설탕 설탕은 백혈구가 세균을 40 % 죽이는 능력을 감소시킬 수 있습니다. 3 잔 이상의 알코올을 마시는 것은 백혈구의 증식 및 면역 체계 손상 능력을 감소시킬 수 있습니다.
팁
위생을 좋게하고 면도기 나 수건과 같은 개인 용품을 공유하지 않으면 서 MRSA를 예방할 수 있습니다.
경고
너무 많은 스트레스와 수면 부족은 면역 체계를 손상시킬 수 있습니다. MRSA가 의심되는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
