Microsoft Excel은 모든 종류의 데이터를 구성하거나 계산하기위한 스프레드 시트 소프트웨어입니다. 명확한 결과를 위해 숫자를 조작하는 수식 기반 스프레드 시트를 쉽게 만들 수 있으므로 Excel을 여러 용도로 사용할 수 있습니다. Excel에서 체중 감량 백분율을 계산하려면이 방법이 쉽고 몇 분 안에 설정할 수 있습니다. 이 프로그램의 기본적인 사용은 Excel 사용 방법을 배우는 데 적합한 방법이므로보다 복잡한 응용 프로그램을 개발하여 원하는 경우 체력 향상을 추적 할 수 있습니다.
1 단계
Excel을 엽니 다. 프로그램은 새로운 빈 스프레드 시트를 자동으로 작성해야합니다. 그렇지 않으면 Excel 도구 모음에서 "새로 만들기"단추를 클릭하거나 "파일"메뉴에서 "새로 만들기"를 선택하십시오.
2 단계
A1 셀을 클릭하십시오. "Start Weight:"를 입력하고 "Enter"를 누르십시오.
3 단계
A2 셀을 클릭하십시오. "Current Weight:"를 입력하고 "Enter"를 누르십시오.
4 단계
셀 A1 및 A2에 입력 된 셀 레이블과 일치하도록 셀 B1 및 B2에 시작 중량 및 현재 중량을 각각 입력하십시오.
5 단계
A3 셀을 클릭하십시오. "Weight Loss Percentage:"를 입력하고 "Enter"를 누르십시오.
6 단계
B3 셀을 클릭하십시오. 등호 ("=")와 수식 "(B1-B2) / B1"을 입력하고 "Enter"를 누르십시오. 수식을 입력 할 때 따옴표를 포함하지 않아야합니다.
7 단계
B3 셀을 클릭하십시오. Excel 도구 모음에서 백분율 단추 ("%")를 클릭하십시오. 결과를 백분율로 형식화합니다. 이것은 계산 된 체중 감량 백분율입니다. 셀 B2에 새 가중치를 입력하면 체중 감소 백분율이 업데이트되므로 누적 진행률을 확인할 수 있습니다.
8 단계
"파일"메뉴를 클릭하고 "저장"명령을 선택하여 작업 내용을 새 파일에 저장하십시오. 새 스프레드 시트이므로 파일 이름과 스토리지 디스크 위치를 요청하는 팝업 창이 나타납니다. 정보를 입력하고 "저장"버튼을 눌러 저장 프로세스를 완료하십시오.
팁
셀 B1 및 B2에 어떤 종류의 데이터를 입력해야하는지에 대해 의미가 있고 명확하게 표시되는 한 A 열의 셀에 레이블을 지정할 수 있습니다.
경고
이것은 체중 감량의 전체 백분율 차이를 찾는 기본 계산입니다. 많은 요인들이 건강에 영향을 미치며 때로는 체중보다는 체지방을 분석하는 것이 더 유용합니다.
