Glucerna는 당뇨병을 가진 사람들을 위해 특별히 고안된 인기있는 영양 쉐이크입니다. Glucerna는 초콜릿, 딸기, 바닐라 및 버터 피칸을 포함한 다양한 맛으로 제공됩니다. 쉐이크는 간단한 간식이나 당뇨병 식사 계획에 영양분을 추가하려는 사람들에게 편리한 옵션입니다. Glucerna를 사용하여 당뇨병 관리에 도움이 될 수있는 방법을 찾기 전에 먼저 의사 나 영양사와상의해야합니다.
칼로리 분포
Glucerna의 웹 사이트에 따르면 각각 8 온스입니다. Glucerna shake는 200 칼로리, 7g 지방, 27g 탄수화물 및 10g 단백질을 제공합니다. 1 회 섭취량은 총 지방, 3 % 포화 지방, 9 % 탄수화물 및 20 % 단백질의 일일 가치의 11 %를 제공합니다. Glucerna의 단백질 함량은 대두 및 우유 기반 단백질로 제공되며 고품질의 완전한 단백질입니다. 당뇨병 교환 기반 식사 계획을 사용하는 사람들을 위해, Glucerna의 각 서빙은 전분 1 개, 저지방 우유 1 개 및 지방 1 개를 제공합니다.
당뇨병 관리
Glucerna는 혈당 수치의 급상승을 줄이는 데 도움이되도록 특별히 고안되었습니다. 서빙 당 6g 만 함유하고 설탕이 적습니다. 또한 5g의식이 섬유가 함유되어 있으며, 일일 섭취량의 20 %가 탄수화물의 소화 속도를 늦추는 데 도움이됩니다. Glucerna의 탄수화물 함량은 천천히 소화되고 저혈당 지수 성분으로 구성되어 있으며 전통적인 영양 음료와 비교하여 혈당 스파이크를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
비타민
Glucerna에는 많은 비타민이 함유되어있어 종합 비타민제를 대체 할 수 있습니다. 각 서빙에는 비타민 A, D, E 및 K의 일일 가치의 25 %와 비타민 C의 일일 가치의 100 %가 포함되어 있습니다. 티아민, 리보플라빈, 니아신, 비타민 B6, 엽산, 비타민 B12 및 판토텐산의 일일 가치.
탄산수
Glucerna는 비타민 외에도 당뇨병 환자의 요구에 맞는 미네랄을 제공하도록 제조되었습니다. 각 서빙에는 크롬 피 콜리 네이트의 일일 가치의 170 %가 포함되어 있으며, 이 연구는 신체가 혈당 조절을 위해 인슐린을 더 잘 활용할 수 있도록 돕는 것으로 나타났습니다. 각 서빙은 비오틴, 인, 요오드, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 구리 및 망간의 일일 가치의 25 %를 제공합니다. 또한 몰리브덴 일일 가치의 35 %, 칼륨 11 %, 염화물 10 % 및 나트륨 9 %를 제공합니다.
피토스테롤
Glucerna의 또 다른 성분은 식물 스테롤 에스테르의 형태로 Glucerna에 포함되는 식물 스테롤 또는 식물 스테롤입니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면, 피토스테롤의 섭취는 콜레스테롤 수치를 낮추고 잠재적으로 심장병 발병 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 당뇨병을 가진 사람들은 종종 심장병을 앓고 있으며, 식이 요법에 파이토 스테롤을 포함 시키면 당뇨병을 가진 사람들의 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
