메릴랜드 대학교 메디컬 센터 (Maryland University of Maryland Medical Center)에 따르면 발이 평평한 대부분의 사람들은 아무런 문제가 없으며 상태에 대한 치료가 필요하지 않습니다. 이 사람들은 신체 활동과 스포츠로 가득한 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 다른 사람들에게는 평발이 통증을 유발하고 발의 유연성을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 발이 아프면 스포츠가 매우 힘들고 고통 스러울 수 있습니다. 평평한 다리가 아픈 경우 다양한 기술과 수정을 통해 스포츠를 할 수 있습니다. 평발로 인해 통증이 있으면 항상 의사와 상담하십시오.
평발
평발의 상태는 pes planus라고도합니다. Pes planus는 University of Maryland Medical Center에 따르면 발의 아치 또는 발등에 영향을 미치는 상태입니다. 아치는 무너지고 걷는 동안 발바닥 전체가 땅에 닿습니다. 이 상태로 태어날 수 있습니다. 즉, 발의 아치가 자라면서 결코 발달하지 않거나 발의 아치가 떨어지면 평평한 발을 성인으로 얻을 수 있습니다. 어린이의 경우, 타르 살 (tarsal) 연합이라고 불리는 상태가 평발을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 발에있는 둘 이상의 뼈가 서로 융합 될 때 발생합니다. 타르 살 연합은 움직임을 제한 할 수 있고 평평한 발을 얻을 수 있습니다.
평발 및 스포츠
Pes planus는 매우 일반적인 상태입니다. 대부분의 개인에게 평발은 문제를 일으키지 않으며 스포츠 참여를 방해하지 않습니다. 다른 개인의 경우, 평발은 발에 강성, 유연성 및 통증을 유발할 수 있습니다. 평발은 또한 발목과 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 달리기를 많이해야하는 스포츠에서는 발바닥에 통증이 생길 수 있습니다. 이 통증은 무릎과 다리에 불편 함을 유발할뿐만 아니라 격렬한 활동 후에 절뚝 거리는 소리를냅니다. 장시간 서있는 야구 같은 스포츠는 평발로 통증을 유발할 수 있습니다.
신발 수정
치료
어린이 기념 병원에 따르면 평발은 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 경우에 따라 스트레칭과 강화 운동은 평발의 단단함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 상태를 교정하기 위해 수술을받을 수도 있습니다. 평발을 다루기 위해 외과의는 발에 임플란트를 놓아 아치를 올립니다. 이 수술은 어린이와 청소년에게는 권장되지 않습니다.
