인후염은 당신을 비참하게 만들 수 있습니다. 건강에 해로운 생활 습관을 피하면 인후염의 발병률을 최소화 할 수 있지만 일단 증상이 발생하면 삼키는 데 어려움, 부드러움, 통증 등의 증상을 완화하려고 노력해야합니다. 가정 요법으로 전문적인 의료 처치를 대체 할 수는 없지만 차나 다른 뜨거운 음료를 마시면 목이 아플 수 있습니다.
함수
인후염은 감기, 흡연, 대기 오염, 알레르기, 질병, 습도가 낮음, 박테리아 또는 바이러스 감염 및 기타 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 인후염이 심하거나 5-7 일 이상 지속되는 경우 의사에게 연락하여 감염 여부를 확인하십시오. 관절통, 귀통, 발진, 화씨 101도 이상의 열, 타액이나 가래의 혈액과 같은 다른 비정상적인 증상이 나타날 경우에도 의사를 방문해야합니다. 감염된 경우 증상을 완화하고 악화되지 않도록 약물을 복용해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 박테리아를 죽이거나 손상 시키거나 증상을 최소화하는 항생제를 복용해야 할 수도 있습니다. 차를 마시는 것이 목의 통증 완화에 도움이되는지 의사에게 문의하십시오.
의미
목이 아플 때 액체 섭취를 늘리면 몸을 수화시키고 목을 진정시키는 데 도움이됩니다. 인후염이 차갑고 차가 워진 일반적인 액체 증상이 동반되는 경우, 차와 같은 뜨거운 액체는 얇은 부비동 점액에 도움이되어 배액을 개선하고 답답함을 줄입니다.
성분
취향에 따라 특정 성분이 차의 진정 효과를 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 인후염과 관련된 증상과 통증을 완화하기 위해 꿀로 따뜻한 차를 마신다. 특정 종류의 차가 다른 것보다 목을 진정시키는 것을 발견 할 수 있지만, 많은 차를 마실 계획이라면 카페인이 함유 된 종류를 피하십시오.
고려 사항
증상을 악화시키는 음식이나 음료는 피하십시오. 예를 들어 커피 나 오렌지 주스와 같은 산성 액체는 기분이 나빠질 수 있습니다. 대신 차가운 얼음 팝, 마름모꼴 및 맑은 국물을 사용해보십시오.이 증상은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 1/2 컵의 따뜻한 물과 1/4 티스푼의 소금으로 하루에 여러 번 양치질을하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 통증을 감소시킬 수 있습니다.
