보장 및 보장 플러스는 종종 건강한 체중을 늘리거나 유지하기 위해 다이어트에 사용됩니다. 두 가지 유형의 쉐이크 모두 정상적인 신체 성장, 발달 및 유지를 지원하기에 충분한 영양을 제공합니다. 영양 실조, 영양 위험이 있거나 불수의적인 체중 감량을 경험하는 사람들에게 종종 쉐이크가 권장됩니다.
Vs. 떨림
확인 플러스는 제공보다 더 많은 칼로리와 단백질을 제공합니다. 8 온스의 Verify는 250 칼로리, 9 그램의 단백질 및 6 그램의 지방을 포함합니다. Plus는 350 온스, 13 그램의 단백질 및 8 온스 서빙 당 11 그램의 지방을 포함합니다. 두 쉐이크 모두 α- 리놀렌산 또는 ALA-오메가 -3 지방산의 훌륭한 공급원이지만, 보장에는 320 밀리그램에 비해 650 밀리그램이 들어 있습니다. ALA는 식물성 오메가 -3 필수 지방산으로 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 개선하여 심장 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다.
영양소 유사점
두 가지 유형의 쉐이크는 24 가지 필수 비타민과 미네랄뿐만 아니라 심장 건강에 좋은 오메가 -3 지방산의 훌륭한 공급원이며 섬유질이 적습니다. 8 온스 서빙 당 1 그램의식이 섬유가 포함되어 있는지 확인하십시오. Plus에는식이 섬유가 포함되어 있지 않습니다. 두 동요는 체강 질병 (글루텐 불내증)과 유당 불내증 환자에게 적합합니다. 또한 두 쉐이크는 모두 할랄과 코셔로 간주됩니다.
