부식성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생합니다. 식도의 안감에 염증이 생기고 자극을받습니다. 가슴 통증 부위까지 확장되는 복통과 타는듯한 느낌이들 수 있습니다. 칙칙한 식사를하면 증상을 최소화 할 수 있습니다. 급성 에피소드 중에는식이 요법과 생활 습관 수정과 함께 약물이 필요할 수 있습니다. 부식성 식도염은 종종 고통스럽고 전암 상태 인 바렛 식도와 같은 합병증을 유발합니다.
마실 것
카페인은 하부 식도 괄약근 주위의 압력을 감소시켜 음식과 산이 위에서 식도로 역류합니다. 결과는 염증이있는 조직입니다. 모든 카페인 음료를 피하십시오. 약초 차, 카페인이없는 커피 또는 차와 물을 마신다. 과일 주스와 야채 국물은 오렌지 나 토마토와 같은 산성 과일이나 야채를 포함하지 않는 한 좋은 대체 음료를 만듭니다. "의료 외과 간호"의 저자는 탄산 음료를 마시지 말 것을 권장합니다.
BRAT 다이어트
MedlinePlus는 식도염의 급성 에피소드 중에는 부드러운식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 미국 소화기 협회 (American Gastroenterological Association)는 2008 년 10 월 "위 장학 저널 (Journal of Gastroenterology)"에 발표 된 논문에서식이 성 식도염을 앓고있는 모든 사람에게 특정식이 요법이 효과가 없다고보고했지만 증상이 완화되면식이 요법을 영구적으로 시행 할 수 있습니다. 엄격한식이 요법은 BRAT식이입니다. 바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트로 구성된 다이어트는 소화가 잘되는 음식을 장려합니다. 빵은 소화를 용이하게하기 위해 정제 된 밀가루로 만들어야합니다. 백미 외에도 가공 귀리와 밀 시리얼 크림을 먹을 수 있습니다.
과일과 야채
과일과 채소는 식단에 비타민, 미네랄 및 섬유소를 제공하는 데 중요합니다. 그러나 부식성 식도염의 경우 소화가 어렵고 가스를 유발하는 과일과 채소를 피해야합니다. 당근, 완두콩, 감자, 여름 스쿼시 및 여러 종류의 스쿼시는 일반적으로 요리하는 한 잘 견뎌냅니다. 또한 사과 소스, 복숭아 통조림, 배, 냉동 블루 베리와 같은 통조림, 냉동 또는 조리 과일을 포함 할 수 있습니다. 바나나, 껍질을 벗긴 사과 및 배는 신선한 과일 선택을 잘합니다.
살코기 및 유제품
지방은 LES 압력을 낮추는 또 다른 범인입니다. 마른 가금류, 생선 및 돼지 고기를 먹을 수 있습니다. 버팔로는 쇠고기보다 붉은 육류에 더 적합한 선택입니다. 고기를 굽거나 삶거나 끓인다. 고기를 요리 할 때는 위나 식도를 자극하지 않는 향신료로 양념하십시오. 소량의 소금과 후추, 로즈마리, 타임 및 바질은 통증을 유발하지 않습니다. 유제품의 경우 탈지유, 저지방 요거트 및 치즈를 선택하십시오.
라이프 스타일 변화
식단을 수정하는 것 외에도 생활 습관을 바꿔야 할 수도 있습니다. 부식성 식도염이있는 경우 알코올을 마시거나 담배를 피워서는 안됩니다. 소화를 돕기 위해 하루 종일 소량의 식사를 자주하십시오. 식사하는 동안 마시지 마십시오. 대신 식사 사이에 마신다. 음식 일기를 보관하여 어떤 음식과 음료가 증상을 악화 시켜서 식단에서 제거 할 수 있는지 확인하십시오.
