투석 환자는 체액, 칼륨, 인 및 나트륨의 섭취를 조절하기 위해 특별한주의를 기울여야합니다. 이것은 신장 질환이있을 때 체액과 전해질의 균형을 유지하고 상태를 관리하는 데 중요한 역할을합니다. 이러한식이 제한 및 기타 요인으로 인해 신장 환자는 일반적으로 변비에 문제가 있습니다. 의사와 우려 사항을상의하고 변비 불만을 해결하기 위해 의사와 협력하십시오.
신장 환자의 변비 이해
미국 신장 환자 협회 (American Association of Kidney Patients)에 따르면 일주일에 2 회 이하의 배변을하거나 25 % 이상의 딱딱한 변을 보이거나 25 % 이상의 배변을 움직일 때 변비가 발생합니다. 저 섬유질식이는 신장 환자에서 변비의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 그러나 많은 고 섬유질 식품은 인과 칼륨이 많기 때문에 신장 친화적이지 않습니다. 신장에 좋은 섬유질 식품을 선택하여 적절한 섬유질을 섭취하면 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
신장 다이어트에 충분한 섬유질 섭취하기
많은 과일과 채소에는 칼륨 및 인이 많지만 식단에 섬유질을 더 많이 섭취 할 수있는 신장 친화적 인 옵션이 있습니다. 신장 친화적 과일에는 라스베리, 블랙 베리, 배, 사과, 딸기 및 블루 베리가 포함됩니다. 신장 친화적 인 야채 선택은 옥수수, 당근, 호박, 녹두, 노란 콩 및 브로콜리입니다. 과일과 채소의 전형적인 서빙 크기는 1/2 컵입니다. 통 곡물 또는 농축 흰빵 한 조각 또는 오트밀 1/2 컵을 추가하면 섬유질을 향상시키면서 신장 친화적입니다.
식이 변화가 충분하지 않은 경우
신장 친화적 인 음식으로 섬유질 섭취를 늘리는 것만으로 변비를 예방하거나 완화 할 수있는 것은 아닙니다. 인산염 결합제와 같은 일부 신장 환자가 복용하는 약물은 변비를 유발합니다. 섬유 보충제를 추가하면 변비에 도움이 될 수 있으며 체액 섭취에 영향을 미치지 않는 몇 가지 옵션이 있습니다. 여전히 변비에 문제가 있으면 대변 연화제 처방에 대해 의사와 상담하십시오. 장기적인 해결책은 아니지만 일시적인 구제를 가져올 수 있습니다.
고려해야 할 사항
변비를 완화시키는 데 필요한 섬유 량을 결정하려면 의사와 상담하십시오. 의사는 칼륨 및 인뿐만 아니라 체액에 대한 목표 범위를 요약 한 개별식이 요법을 제공합니다. 목표는이 범위 내에서 충분한 섬유를 얻는 것입니다. 섬유질 섭취를 천천히 늘리십시오. 갑자기 증가하면 가스, 팽창 또는 복부 불편을 유발할 수 있습니다. 섬유소를 늘리는 것이 모든 환자에게 적용되는 것은 아니지만 좋은 출발점이됩니다.
