소화 시스템을 통한 물질의 이동은 결장에서 폐기물을 배출 할 때 정점에 이릅니다. 사람들은 결장 클렌저를 사용하여 시간이 지남에 따라 축적 된 과도한 폐기물을 제거합니다. 시중에는 많은 결장 클렌징 알약이 있으며, 대부분 결장 클렌징의 이점으로 체중 감소를 촉진합니다. 그중에는 Bowtrol과 Detox Plus Colon Cleansers가 있습니다.
일반적인 결장 클렌징 성분
시중에 판매되는 많은 결장 클렌징 제품에는 활성 성분으로 허브 추출물 또는 기타 천연 성분이 있습니다. 실 리움 껍질, 벤토나이트 점토, 아마씨, 벌레 씨, 검은 종자, 칠면조 대황 및 카 사라 사그라 다를 함유 한 제품이 흔히 볼 수 있습니다. casara sagrada 및 bentonite clay와 같은 이러한 물질 중 일부는 자연 완하제이지만 flaxseed amd psyllium husk와 같은 다른 물질은 섬유 카테고리에 속합니다.
체중 감량을위한 섬유 및 완하제
Mayo Clinic의 직원은 섬유질 섭취가 증가하면 체중 감량이 촉진된다고 말합니다. 섬유를 포함하는 결장 세정제는이 가능성을 이용합니다. 완하제를 성분에 첨가하면 장이 비게됩니다. dietspotlight.com의 저자에 따르면 체액과 배설물의 손실은 초기 체중 감소를 초래할 수 있지만 FDA 승인 완하제 인 세나를 검토 할 때 일시적 일 수 있습니다.
보트 롤 콜론 클렌저
Bowtrol 웹 사이트는이 제품이 제거를 극대화하고 에너지를 증가 시키며 체중을 줄이는 데 도움이되는 천연 제품이라고 주장합니다. 벤토나이트 점토, 정향 가루, 카 사라 사그라 다 껍질, 페퍼민트, 중국 대황 뿌리, 알로에, 올리브 잎, 마늘 추출물, 타임 오일 파우더, 미끄러운 느릅 나무, 세나, 검은 커민 씨앗 및 쑥, 60 캡슐 패키지로 제공됩니다. 카나 사그라 다와 벤토나이트 점토가 센나와 결합하면이 제품에 강력한 완하제 효과가 생겨 초기 체중 감량을 유발할 수 있습니다.
디톡스 플러스 콜론 클렌저
Detox Plus의 생산자 인 Evolution Slimming은이 제품으로 인해 많은 양의 폐기물을 없애고보다 효과적으로 다이어트 할 수 있다고 주장합니다. 90 캡슐 병으로 제공되는이 제품에는 구아 검, 사과 펙틴, 귀리 밀기울, 세나, 알로에 베라 및 대황 뿌리가 들어 있으며 체중 감량 속도가 빨라질 것이라고 제조업체는 말합니다. 이것은 30 일 프로그램입니다. 처음 15 일에는 아침에 2 개, 밤에 2 개씩 4 개의 캡슐이 필요합니다. 다음 15 일은 자기 전에 두 캡슐을 가져갑니다.
고려 사항
섬유질 섭취를 늘리면 체중 감량으로 이어질 수 있으므로 결장 클렌징에 의존하지 않고 섬유질이 풍부한식이 요법을 채택하여 체중 감량 목표를 달성 할 수 있습니다. 대부분의 결장 클렌저에서 발견되는 것과 같은 완하제를 장기간 사용하면 장이 손상되고 완하제 자극없이 기능하지 못할 수 있습니다.
