때때로 몇 분 동안 가려움증이 심각하지는 않지만 명백한 원인없이 계속 재발하는 가려움증은 치료가 필요할 수 있습니다. 가려운 발가락이 자주 짜증나거나 자극을 줄뿐만 아니라 당뇨병, 알레르기 및 통풍을 포함한 심각한 근본적인 상태를 나타낼 수도 있습니다. 의사는 이러한 상태를 치료하기 위해 약물을 처방 할 수 있지만식이 요법을 변경하면 이러한 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가려운 발가락을 치료하기 위해식이 요법을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
운동 선수의 발
발가락 사이의 습한 부위에서 발생하는 곰팡이 감염인 운동 선수의 발은 종종 가려운 발가락으로 나타납니다. 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans) 또는 효모는이 상태에서 가장 흔한 범인 중 하나입니다. 메릴랜드 대학교 메디컬 센터 (Maryland University of Maryland Medical Center)는식이에서 설탕을 제거하고 우유와 치즈와 같은 유제품 섭취를 줄임으로써 항 칸디다식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이것은 차례로 선수의 발과 가려운 발가락을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알레르기
가려운 피부와 발가락은 또한 특정 음식에 대한 신체의 비정상적인 면역 반응의 결과로 발생하는 음식 알레르기와 관련이 있습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 조개류, 땅콩 및 견과류는 성인에게 가장 흔한 음식 알레르기이며 우유, 계란, 콩, 밀 및 견과류는 어린이의 일반적인 알레르기 항원입니다. 웹 사이트는 가려움증이 증상을 완화시키는 음식을 피할 것을 권장합니다.
당뇨병
당뇨병으로 인해 혈당 수치가 증가하면 운동 선수의 발과 같은 곰팡이 감염이 촉진 될 수 있습니다. 당뇨병 환자의 가려운 피부는 또한 발가락과 뇌를 연결하는 신경이 손상되고 땀을 분비하는 뇌의 메시지를받지 않아 피부가 부드럽고 촉촉하게 유지 될 때 발생할 수 있습니다. 발가락 주변의 건조한 피부가 갈라져 가려움증을 유발할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 통 곡물, 과일, 야채, 콩류, 견과류 및 참치 및 연어와 같은 심장 건강 생선을 섭취하여 당뇨병을 점검하십시오.
통풍
통풍은 관절에 요산이 축적되어 발생하는 고통스러운 형태의 관절염입니다. 이 상태는 일반적으로 엄지 발가락 주변의 관절에 영향을 미치며 상태가 가라 앉으면 영향을받는 부위 주변의 피부가 가려워지고 벗겨 질 수 있습니다. 그러나 신체의 요산 형성을 제한하는식이 요법을 통해 통풍 발작을 예방할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 통풍 다이어트는 알코올, 육류 및 가금류를 피하고 대신 전체 곡물, 식물성 단백질, 저지방 유제품을 섭취하고 건강한 수분을 섭취해야합니다.
아연 결핍
아연 결핍은 촉촉하고 건강한 피부에 필수적인 비타민 A와 지방산의 분해를 손상시킵니다. 그러므로 결핍은 비늘 모양의 피부와 발과 발가락의 가려움증을 유발할 수 있습니다. 면역계의 적절한 기능을 위해서는 아연이 필요하며 미네랄의 결핍은 운동 선수의 발에 대한 감수성을 증가시킬 수 있습니다. 저지방 유제품, 견과류 및 굴과 같이 아연이 풍부한 음식을 섭취하고 아연이 풍부한 음식을 섭취하면 아연 결핍 및 이와 관련된 가려운 발가락을 예방할 수 있습니다.
