산성 역류는 위산이 식도로 위쪽으로 이동할 때 타는듯한 느낌과 자극감을 유발합니다. 매운 맛이 나는 카이엔 고추는 산성 퇴조를 유발할 수 있습니다. GERD라고도하는 위식도 역류 질환 (만성 역류 역류)이있는 경우 피하기 위해 음식 목록에 포함되어 있습니다. GERD가 있거나 규칙적인 산 역류가있는 경우 카이엔 고추를 먹지 마십시오. 반응을 일으킬 수 있습니다.
산성 역류의 원인
음식이 뱃속에서 소화 될 때 음식을 유용한 영양소로 분해하는 데 도움이되는 강산이 존재합니다. 괄약근은 식도와 위를 분리하는 플랩으로 음식을 위장에 유지하지만 일부 경우에는 완전히 닫히지 않을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 위산이 위에서 식도로 이동하여 산성 역류로 알려진 작열감을 유발할 수 있습니다. 일주일에 두 번 이상이 감각을 경험하면 GERD가있는 것으로 간주됩니다.
카이엔 및 산성 역류
카이엔의 열을 제공하는 성분 인 캡사이신은 여러 가지 건강 특성을 가지고 있습니다. 그러나 위 내벽을 자극하여 산 역류 증상을 경험할 가능성이 더 높은 것으로 알려져 있는데, 특히 이미 감수성이있는 경우 더욱 그렇습니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면, 캡사이신이 심한 복통을 일으킬 수 있으므로 궤양이나 가슴 앓이가 있으면 카이엔을 먹지 마십시오.
위 산 약물과의 반응
피해야 할 다른 음식
산성 퇴조 또는 GERD 인 경우 카이엔 및 기타 매운 음식을 피하는 것 외에도 몇 가지 단계를 수행 할 수 있습니다. 산성 음식 및 지방 음식 섭취를 줄입니다. 마찬가지로, 더 큰 식사는 소화를 위해 더 많은 위산이 필요할 수 있으므로 식사 크기를 줄이십시오. MedlinePlus는 또한 잠자리에 들기 직전에 음식을 먹지 말고 더 헐렁한 옷을 입으며 필요한 경우 체중을 줄 이도록 권장합니다.
