체온이 화씨 98.6도이고 무언가 그 신호보다 높거나 낮은 것이 잘못되었다는 것을 머리에 뚫었을 것입니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다.
일반적으로 정상적인 체온은 개인마다 다르며 구강 온도계로 촬영할 때 화씨 약 97-99도 (섭씨 36.1-37.2도)입니다. 그러나 정상적인 체온은 나이, 성별, 인종 및 시간 등의 요인에 따라 다릅니다.
좋은 소식은 다음과 같습니다. 보통 기온보다 약간 낮은 온도는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 화씨 95도 (섭씨 35도) 미만의 일관되게 또는 매우 낮은 체온은 종종 우발적 인 저체온증 또는 근본적인 의학적 문제를 나타냅니다. 의사를 만나야 할 때와 함께 몇 가지 가능한 원인이 있습니다.
감기에 노출
체온은 신체가 생성하는 열과 손실되는 열의 균형을 반영합니다. 추운 환경에 장기간 노출되면 과도한 열 손실로 인해 저체온증이 발생할 수 있습니다. 영아와 노인은 신체가 체온과 다른 연령 그룹의 체온을 조절하지 않기 때문에 저체온증에 특히 취약합니다.
추운 날에 축구 경기에 몇 시간을 묶는 것보다 자동차가 눈보라로 부서지는 등 극단적 인 조건에서 심각한 저체온증이 발생할 가능성이 더 큽니다. 시원하거나 추운 날씨에 밖에서 시간을 보낼 계획이라면 따뜻한 옷을 입히고 술을 피하십시오. 표면 혈관을 확장시키고 체온 손실을 증가시키기 때문입니다.
호르몬 조건
다양한 호르몬 장애로 체온이 낮아질 수 있습니다. 갑상선, 뇌하수체 및 부신은 체온 유지를 포함하여 많은 신체 기능을 조절하는 중요한 호르몬을 만듭니다.
이러한 땀샘에서 호르몬 생성이 감소하면 체온이 정상보다 낮아질 수 있습니다. 사실, 체온이 낮 으면 호르몬 문제의 중요한 단서가되기도합니다.
저체온증은 또한 당뇨병 환자에게 위험을 초래합니다. 저혈당 (저혈당 또는 인슐린 반응)을 포함한 당뇨병의 합병증과 매우 높은 혈당 수준으로 인한 대사 장애 (당뇨병 성 케톤 산증 또는 고 삼투압 성 고혈당 비유 전 증후군)는 종종 다른 징후 및 증상과 함께 체온 저하를 유발합니다.
신경계 장애
시상 하부라고 불리는 뇌의 영역이 체온 조절의 주요 부위 역할을합니다. 신체의 나머지 부분으로 메시지를 보내 전체적인 열 보존 또는 손실을 초래합니다.
신경계 장애는이 온도 조절을 방해하여 체온을 낮출 수 있습니다. 이러한 장애의 예는 다음과 같습니다.
감염
대부분의 사람들은 열과 감염이 동시에 일어나고 있다고 생각합니다. 그러나 세균성 폐렴이나 수막염과 같은 심각한 감염은 특히 영아와 노년층의 체온을 낮 춥니 다.
심각한 감염과 관련된 저체온증은 종종 패혈증이라는 합병증을 나타내며, 이는 신체 기관 또는 시스템의 기능 장애로 이어지는 감염에 대한 통제 불능의 염증 반응을 나타냅니다. 패혈증에 직면 한 낮은 체온의 발달은 일반적으로 2016 년 10 월 Critical Care 저널에보고 된 연구에서 발견 된 잠재적으로 생명을 위협하는 상황을 나타냅니다.
환경에 대한 설명없이 체온이 지속적으로 낮 으면 의사를 만나고 싶을 수도 있습니다. 크레딧: Westend61 / Westend61 / GettyImages다른 원인들
체온의 약간의 감소는 불면증, 불안, 우울증 및 기타 심각한 정신 건강 문제를 치료하는 데 사용되는 일부 유형의 약물을 포함하여 특정 약물의 잠재적 부작용입니다. 약물과 관련된 체온 감소는 일반적으로 전반적인 건강에 위협이되지 않습니다.
체온이 낮아지는 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 신경성 식욕 부진, 기아 또는 다른 의학적 상태로 인한 심각한 영양 실조
- 베르 니케 뇌병증으로도 알려진 만성 비타민 B1 결핍
- 심한 건선 또는 각질 제거 피부염과 같은 특정 피부 상태
- 광범위하고 심각한 화상
의사를 만나야 할 때
활력 징후를 모니터링하고 정상 한계 내에 있는지 확인하는 것이 중요하지만 체온이 1도 또는 2도 상승 또는 하강 할 때마다 의사를 방문 할 필요는 없습니다. 앞에서 언급했듯이 기분이 좋으면 화씨 97도 (섭씨 36도)의 온도가 완벽하게 정상일 수 있습니다.
그러나 체온이 정기적으로 화씨 97도 미만인 경우, 특히 다른 증상이나 증상이 나타나면 의사에게 진찰을 받아야합니다.
직장 온도가 화씨 97.7도 (섭씨 36.5도) 미만인 영아는 즉시 의사에게 연락하십시오. 아기의 의사에게 연락 할 수없는 경우 자녀를 가장 가까운 응급 진료소 또는 응급실로 데려가십시오.
저체온증을 나타내는 경고 신호 또는 증상이 나타나면 다음과 같이 응급 의료 서비스를 받으려면 9-1-1로 전화하십시오.
- 정신 혼란, 비이성적 사고, 동요 또는 의식 감소
- 분명하지 않은 말투
- 알코올 중독과 유사한 빈약 한 조정
- 빠른 심장 및 / 또는 호흡 속도
- 지속적인 떨림
- 시원하고 창백하거나 얼룩덜룩 한 피부
검토 및 수정: Tina M. St. John, MD