과도한 운동, 수면 부족 또는 특히 힘든 운동은 관절 통증, 전신 통증 및 피로를 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 일반적인 증상은 실제로 심각하고 지속될 때 의학적 상태를 반영 할 수 있습니다. 자가 면역 장애, 라임 병, 섬유 근육통 및 다발 근통 류마티스와 같은 이러한 증상의 많은 잠재적 인 원인이 있습니다. 증상만으로 피로와 신체 통증의 원인을 찾아내는 것은 어려울 수 있습니다. 추가 테스트가 종종 필요합니다.
자가 면역 장애
루푸스, 류마티스 관절염 및 강직성 척추염과 같은자가 면역 장애는 뻣뻣하고 통증이있는 관절, 신체 통증 및 상당한 피로를 유발할 수 있습니다. 이러한 조건은 2009 년 11 월 "자기 면역의 저널"기사에보고 된 추정치에 근거하여 인구의 최대 9 %에 영향을 줄 수 있습니다. 자가 면역 장애가 면역계가 사람 자신의 조직을 공격하도록 자극하면 관절 통증 및 피로를 포함한 증상이 자주 발생합니다. 피부 발진, 구강 염증 및 눈 문제도 흔합니다. 대부분의 경우 혈액 검사는 어떤 장애를 탓해야하는지 명확히 할 수 있습니다. 면역계 활동을 억제하고 만성 염증을 상쇄하는 약물은 관절의 이동성을 회복시키고 점차 피로를 개선 할 수 있습니다.
라임 병
라임 병은 보렐리 아 부르그 도르 페리 (Borelia burgdorferi)라는 박테리아에 의해 발생하며, 이 박테리아는 진드기 물림으로 인간에게 전염됩니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 코네티컷, 펜실베이니아, 메인, 메릴랜드, 미네소타, 위스콘신 등 12 개 주에서 미국의 대다수의 라임 병 사례가 진단되고 있다고합니다. 처음에는 열과 피부 발진이 라임 병의 흔한 증상입니다. 그러나 치료하지 않으면 근육과 관절 통증과 지속적인 피로가 종종 발생합니다. 보렐리 아 박테리아에 대한 항체를 확인하기위한 혈액 검사는 결정적이지 않지만 진단을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 야외 활동 중에 긴 소매와 바지를 착용하고 진드기에 효과적인 방충제를 사용하면 잠재적으로 쇠약 해지는 질병을 예방할 수 있습니다.
섬유 근육통
섬유 근육통은 몸 전체의 여러 관절의 통증과 근육 부드러움과 관련된 만성 상태입니다. "관절염 및 류마티즘"에 게재 된 2008 년 1 월 기사에 따르면이 장애는 미국의 약 5 백만 명에게 영향을 미칩니다. 또한 관절염 재단에 따르면 섬유 근육통 환자의 약 80 %가 만성 피로를보고합니다. 다른 가능한 증상으로는 두통, 아침 뻣뻣함, 느리거나 안개 낀 사고가 있습니다. 여성은 남성보다 장애가 발생하기 쉽습니다. 현재 섬유 근육통을 진단하는 데 사용할 수있는 특정 검사는 없지만 다른 조건을 배제하는 검사가 유용 할 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 부드러운 운동이 권장됩니다. 프레가 발린 (Lyrica), 둘록 세틴 (Cymbalta) 및 밀 나시 프란 (Savella)과 같은 처방약도 증상 조절에 도움이 될 수 있습니다.
다발성 통증 류마티스
Polymyalgia rheumatica (PMR)는 50 세 이상의 성인에게 목, 어깨 및 고관절 통증을 유발합니다. 통증의 강도는 종종 수면을 방해하고 피로를 유발합니다. "관절염 및 류머티즘"에 발표 된 2011 년 3 월 보고서에 따르면, 평생 동안 미국 인구의 약 2 %가 PMR을 개발할 것입니다. 연구원들은 PMR의 정확한 원인에 대해 확신이 없지만 면역계에 문제가있을 수 있습니다. 실험실 테스트는 일반적으로 PMR 진단에 도움이되지 않습니다. 그러나 저용량의 스테로이드에서는 증상이 극적으로 개선되는 경향이 있지만, 이는 다발성 근육통 류마티스가 원인임을 확인시켜줍니다.
다른 원인들
피로 및 신체 통증은 여러 가지 다른 조건에서 발생할 수 있습니다. -저 활동성 갑상선-부신 샘 질환-백혈병 및 림프종-심한 우울증-낮은 인산염 수준-특정 항 바이러스제, 항균제 및 콜레스테롤 저하 제로 인한 약물 부작용
징후와 증상, 그 과정 및 심각도, 자극 유발 또는 완화 요인은 의사가 극심한 피로 및 신체 통증의 가능한 원인 목록을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
검토 자: Tina M. St. John, MD
