문신을 한 후에 운동 할 수 있습니까?

차례:

Anonim

새로운 문신을 얻는 것은 흥미 진진한 변화이며 잉크를 밝게 유지하고 선을 깨끗하게 유지하려고합니다. 문신을 한 후에는 기분이 좋지만 48 시간 이상 운동을 피해야합니다. Ink Done Right에 따르면 문신이 완전히 치유되는 데 최대 6 주가 걸릴 수 있습니다. 새 잉크의 크기와 위치에 따라 피부가 완전히 치유 될 때까지 운동하지 않는 것이 좋습니다.

문신을하고 난 후 48 시간 동안 운동 할 수 있습니다. 크레딧: lechatnoir / E + / GettyImages

새 문신을받은 후 최소 48 시간 동안 운동하지 마십시오. 문신의 크기와 위치에 따라 일반적인 운동 루틴으로 돌아가려면 최대 6 주 정도 기다려야 할 수 있습니다.

새로운 문신을 돌보는

새로운 문신에 대한 적절한 관리 는 치유가 잘되고 밝은 색상을 유지하며 감염되지 않도록하는 데 중요합니다. 문신 아티스트가 제공 한 지침을 따라야하지만 다음 지침을 따르십시오.

예술가가 끝나면 문신을 붕대로 덮습니다. 붕대를 24 시간 동안 유지하십시오. 붕대를 제거한 후 비누와 물로 해당 부위를 잘 씻으십시오. 잉크가 바래 질 수 있으므로 뜨거운 물로 샤워하지 마십시오.

새로운 문신을 깨끗하게 유지하고 하루 종일 보습제를 바르십시오. 피부가 치유되면 문신에 딱지가 생깁니다. 딱지를 긁거나 긁지 마십시오.

운동의 위험

문신 후에 운동 할 때 직면하는 가장 큰 위험 중 하나는 감염 입니다. 지역 체육관의 장비는 박테리아로 덮여있을 가능성이 있으므로 접촉하지 않도록해야합니다.

운동은 또한 피부를 펴고 딱지를 제거하여 피부에 완전히 묻지 않은 새 잉크를 방해 할 수 있습니다. 격렬한 활동을 시도하기 전에 몸을 치유 할 충분한 시간을주십시오.

문신 후 운동

운동은 신체 건강의 중요한 측면이지만 새로운 문신으로 할 수있는 운동 유형은 문신의 위치와 크기에 따라 다릅니다. 문신을 당기거나 문지르거나 부딪 치는 운동은 피하십시오. 예를 들어, 발목에 잉크가 있으면 문신 후 역도는 괜찮을 수 있지만, 문신이 팔뚝에 있으면 무게를 건너 뛰고 대신 하체에 집중해야합니다.

문신 후에 스트레칭과 요가에 동일한 원칙이 적용됩니다. 새 잉크 주변의 피부에 닿는 스트레칭과 자세를 피하십시오.

땀을 흘리는 것을 피하거나 습기를 흡수하는 옷을 입거나 수건을 사용하여 그 부위를 말리면 땀을 피하는 한 달리기는 일반적으로 문신 후 안전한 심장 형태입니다.

운동을위한 드레싱

느슨한 옷을 입으십시오. 너무 단단한 옷은 문신을 문지르거나 자극 할 수 있습니다. 이 단계에서는 문신이 숨을 쉬고 땀으로 인한 과도한 수분을 피할 수 있기를 원합니다. 기어가 깨끗하고 치유 피부를 자극 할 수있는 향이 없는지 확인하십시오.

금지 된 운동 유형

문신을 한 후 2 주 이상 수영하지 마십시오. 바다 나 호수와 같은 자연의 수역은 피부를 감염시킬 수있는 박테리아로 가득 차 있으며 화학 처리 된 수영장은 자극과 감염을 일으킬 수 있습니다. 치유되기 전에 문신을 적시면 잉크가 손상 될 수 있습니다.

문신을 태양에 노출시킬 수있는 야외 운동 을 피하십시오. 문신 주위의 피부는 매우 민감하며 직사광선은 새 잉크를 표백하고 퇴색시킬 수 있습니다.

마지막으로, 문신이 부딪 치거나 늘어나거나 gra 수있는 접촉 스포츠피하십시오.

문신을 한 후에 운동 할 수 있습니까?