근골격계 증상
낮은 수준의 비타민 D는 근육 약화와 뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 비타민은간에 저장되어 대사됩니다. 비타민 D는 뼈 형성과 성장에 필요하기 때문에 결핍은 신체의 칼슘 흡수를 감소시키고 종종 근골격계 통증을 유발합니다. 경증에서 중등도의 결핍이있는 사람은 근육 약화, 통증, 무감각 또는 따끔 거림, 근육 경련 및 경련 (매혹이라고도 함)을 경험할 수 있습니다. 미시간 대학교 의과 대학에서 실시한 연구에 따르면 설명 할 수없는 근육과 골격 통증이있는 병원 환자는 나이와 상관없이 비타민 D 결핍이있을 가능성이 더 높습니다. 이로 인해 연구원들은 설명 할 수없는 고통을 가진 사람들이 비타민 D 검사를 받아야한다고 결론을 내 렸습니다.
오스테 오 말라 시아
다리 통증은 비타민 D 결핍의 일반적인 증상입니다. Osteomalacia는 뼈의 연화를 나타내는 상태입니다. 처음에는 증상이 없지만 시간이 지남에 따라 골연화증이 악화되어 다리와 척추의 통증, 팔과 다리의 근육 약화 및 근육 톤 감소와 같은 증상이 발생합니다. osteomalacia의 원인은 부적절한 비타민 D 의식이 섭취와 햇빛에 충분히 노출되지 않은 것을 포함합니다. 피부에 비타민 D를 생성하기 위해 적절한 햇빛을 흡수해야하는 것처럼 신체에는 강한 뼈를위한 비타민 D가 필요합니다. 위험에 처한 사람들은 햇빛이 거의 들지 않거나 일 년 중 특정 계절에 일광 시간이 짧은 안개 지역이나 지리적 지역에 사는 사람들입니다. 장기 요양 시설에 거주하는 노인은 특히 위험합니다.
전기 충격
비타민 D 또는 미네랄 칼슘과 마그네슘의 결핍은 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 손, 다리 및 발에서 경련이 여러 번 발생하며 마비와 따끔 거림이 동반됩니다. 이 비자발적 근육 경련은 단일 수축에 가장 흔히 영향을주는 작은 수축입니다. 때로는 신경 경로를 따라 전기 충격이 발생하여 신체의 다른 위치에있는 근육이 수축하여 이완되는 것을 예측할 수 없게됩니다. 사람이 트위닝을 제어 할 수는 없지만 대부분 경미합니다. 식이 부족은 종종 뇌나 척수에서 임의의 충동을 일으키는 이러한 운동 신경 섬유를 담당합니다. 비타민 D는 신경계와 근육 조직에서 세포 과정을 조절하는 역할을합니다. 칼슘 부족 또는 낮은 수준의 마그네슘으로 인한 또 다른 상태 인 Tetany는 비자발적 근육 수축이 특징입니다.
