간 질환과 관련하여 전형적인 범인은 종종 알코올입니다. 그러나 술을 마시지 않더라도 과체중 또는 비만과 같은 질병의 다른 위험 요소는 지방간 질환 또는보다 공격적인 비 알콜 성 지방 간염으로 발전 할 수 있습니다. 두 경우 모두 간이 너무 많은 지방을 섭취하여 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 지방간 질환에 대한 치료법은 없지만 문제를 통제 할 수있는 방법이 있습니다.
팁
불행히도 지방간 질환에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 규칙적인 운동을하고 하루에 적어도 8 잔의 물을 많이 마시면 몸을 건강하게 유지하고 지방간을 예방하거나 질병 과정을 중단시킬 수 있습니다.
지방간 기본
지방간 질환은간에 너무 많은 지방이 축적 될 때 발생하는 흔한 장애입니다. 검사하지 않으면 지방이 간에서 염증을 유발할 때까지이 지방이 계속 발병 할 수 있습니다. 염증은 간 조직을 손상시키고 종종 흉터를 유발하여 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다. MayoClinic.com에 따르면이 질환의 정확한 원인은 없지만 콜레스테롤, 위 우회 수술, 높은 중성 지방, 영양 실조, 비만, 빠른 체중 감소 및 당뇨병과 같은 항목이 장애의 발병에 영향을 줄 수 있습니다.
운동의 효과
현재 지방간 질환에 대한 치료법은 없지만 특정 습관은 질병을 통제하거나 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 습관 중 하나는 운동입니다. 운동은 여러 가지 방법으로 질병을 돕습니다. 첫째, 과잉 지방을 태워 체중을 조절하여 비만을 예방할 수 있습니다. 운동은 또한 "좋은"고밀도 지단백질 콜레스테롤의 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있으며, 이로 인해 트리글리세리드 수준과 "나쁜"저밀도 지단백질 콜레스테롤이 줄어 듭니다. 운동은 또한 제 2 형 당뇨병과 같은 지방간 질환과 관련된 다른 질병을 예방하고 통제하는 데 도움이됩니다.
물의 영향
물은 지방간을 조절하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 간이 제대로 기능하기 위해서는 물이 필요합니다. 몸이 탈수되면 간에서 지방을 저장하는 대신 세포 사용을 위해 지방을 분해하는 신진 대사와 신체의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 8 온스 이상 포함 시키십시오. MayoClinic.com의 권고에 따르면, 하루에 8-9 회 물이 공급됩니다.
다른 가능한 치료
식이로 인한 칼로리 및 지방 소비의 변화 및 전반적인 체중 감량과 같은 지방 간 질환을 제어하거나 예방하기 위해 여러 가지 다른 생활 방식 변경 및 치료가 사용될 수 있습니다. 심각한 경우에는 orlistat 또는 thiazolidinediones와 같은 처방약을 사용하여 지방간 또는 지방간의 근본 원인을 치료할 수 있습니다. 또한 많은 경우에 지방간은 과도한 알코올 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 알코올 사용을 중단하면 간을 치유하고 더 정상적인 기능으로 돌아갈 수 있습니다.
