곰팡이 감염은 효모 감염 및 운동 선수의 발을 포함하여 여러 형태로 나타납니다. 신체 곰팡이는 일반적으로 따뜻하고 습한 지역에서 번성하며 면역 체계가 약한 사람들을 공격 할 수 있습니다. 그들은 또한 전염성이 있으므로 체육관 샤워 실에서 슬리퍼를 착용하고 헤어 브러시를 사용하지 않아야합니다. 식이 요법은 곰팡이 감염, 특히 칸디다라고 알려진 곰팡이 감염을 악화시킬 수 있지만, 처음에는 음식을 섭취하는 이유는 없습니다.
곰팡이 감염의 종류
곰팡이 감염은 여러 형태로 발생하며 내부 또는 외부에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 백선으로 알려진 Tinea는 모발, 피부 또는 손톱에 영향을 미치며 일반적으로 완두콩 크기의 빨간 점에서 원형 발진으로 퍼집니다. 선수의 발은 발바닥과 발가락 사이에 영향을 미치는 곰팡이입니다. 농담 가려움증이 사타구니와 허벅지를 관통합니다. 칸디다는 곰팡이의 한 종류 인 효모입니다. 그것은 점막과 피부에서 자연적으로 발생하지만 자라게되면 아구창 (아기의 흰색 반점)과 질 효모 감염 및 기타 여러 증상이 발생할 수 있습니다. Pityriasis versicolor는 인간의 피부에 산다. 이 곰팡이는 가슴, 어깨 및 등으로 확장됩니다.
발진, 갈라진 피부, 가려움증 및 전반적인 불쾌감은 일종의 외부 곰팡이 감염으로 고통 받고 있음을 나타냅니다. 칸디다 감염은 또한 곰팡이가 혈류에 들어가 전신을 감염시키는 경우 소화 장애 또는 기타 질병으로 나타날 수 있습니다.
썩은 음식
냉장고에 썩은 오렌지색과 같은 성형 식품을 먹으면 병에 걸릴 수 있지만 보통 곰팡이에는 걸리지 않습니다. 이러한 미세한 곰팡이는 음식에서 형성 될 수 있습니다. 특히 오래되었거나 잘못 보관 된 경우에 그러합니다. 곰팡이는 알레르기 반응과 호흡기 문제를 일으킬 수 있으며, 경우에 따라 견과류와 곡물에 주로 형성되는 독성 곰팡이 화합물 인 곰팡이 독소를 가진 사람들을 독살시킬 수 있습니다. 곰팡이와 곰팡이는 청색 정맥 치즈 또는 식용 버섯과 같은 맛있는 음식을 생산하는 데 도움이 될 수 있습니다. 썩은 음식을 먹으면 불쾌한 식중독이 발생할 수 있습니다.
고당
고 설탕 다이어트는 효모 또는 곰팡이 감염을 유발한다고 보장하지는 않지만 악화시킬 수 있습니다. 효모는 빵, 흰 쌀, 디저트 및 소다와 같은 정제 된 탄수화물 음식이 많이 포함 된 식사로 만든 음식을 포함하여 설탕이 많은 환경에서 번성합니다.
이 간단한 탄수화물 식품을 모두 제한하거나 완전히 피하고 효모 감염을 굶기 위해 주로 신선하고 잎이 많은 채소, 견과류 및 저지방 단백질을 고집하십시오. 의학적 개입이 필요할 수 있으므로 의사와 상담하십시오.
곰팡이 퇴치
효모의 자란을 막으려면 건강한 박테리아가 함유 된 음식을 많이 섭취하십시오. 케 피어 및 kombucha와 같은 프로바이오틱스가 함유 된 요구르트 및 기타 발효 식품은 보호 기능이 있습니다. Tinea 또는 운동 선수의 발과 같은 외부 곰팡이의 경우식이 요법은 문제가되지 않지만 위생이 좋습니다. 수영장이나 목욕에서 나올 때 깨끗하고 마른 옷을 입고 완전히 말리면 감염을 예방할 수 있습니다.
