코냑과 함께 앉아 있으면 불편한 코냑 칼로리는 아마도 당신의 마음에서 가장 먼 것입니다. 이 고급 음료의 상대적으로 낮은 칼로리 수, 유혹적인 향기와 부드러운 맛으로 코냑을 선택하실 수 있습니다.
코냑 칼로리 발견
프랑스 대사관 농업국에 따르면 코냑은 양이 많은 양의 알코올 (ABV)을 함유 한 음료수로 바뀔 때까지 숙성 된 증류주 화이트 와인으로 인생을 시작한다. 코냑의 각 배치는 전통적인 프랑스 기법을 사용하여 두 가지 증류를 거칩니다. 마지막으로 코냑은 주류의 향과 맛을 향상시키기 위해 특별히 만든 프랑스 오크 통에서 숙성됩니다.
미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)은 코냑의 표준 측정치에 ABV가 40 % 포함 된 증류주 1.5 온 서빙 (또는 원샷 서빙)을 말합니다.
코냑 또는 브랜디의 각 원샷 유리는 100 칼로리를 포장합니다. 이 코냑 칼로리는 80 증거 보드카, 위스키, 럼, 진 또는 데킬라로 가득 찬 유리 잔과 같습니다. 따라서 코냑 칼로리는 다른 증류주 칼로리와 일치합니다.
코냑은 건강상의 이점이 있습니까?
모든 종류의 알코올을 마실 때 Mayo Clinic은 적당한 알코올 소비 지침을 따르는 것이 좋습니다. 건강한 여성이거나 65 세 이상의 남성 인 경우 하루에 최대 한 잔을 마실 수 있습니다. 65 세 이하의 남성 인 경우 매일 2 잔의 음료가 지침을 충족합니다.
오레곤 주립대 학교는 알코올 음료 (코냑 포함)를 적당히 섭취하면 건강에 특별한 이점이있을 수 있다고 말합니다. 구체적으로, 지난 수십 년 동안 맥주, 와인 및 주류를 적당한 속도로 마시는 환자들 사이에서 관상 동맥 심장 질환 (CHD) 위험이 20-30 % 감소했습니다. 그러나 특정 유형의 알코올 음료를 섭취하면 CHD 위험이 감소하는지 알 수 없습니다.
가벼우거나 중간 정도의 알코올 섭취를하는 사람들은 허혈성 뇌졸중의 위험이 줄어 듭니다. 모든 뇌졸중 발생의 87 %를 차지하는 허혈성 뇌졸중은 뇌의 특정 부분으로의 혈액 전달이 불충분하여 발생합니다.
적당한 알코올 섭취는 또한 제 2 형 당뇨병과 담석의 발병을 예방할 수 있습니다. 그러나 하버드 TH 찬 공중 보건 학교는 현재 명확한 상관 관계가 존재하지 않는다고 말합니다.
과음의 부정적인 영향
하버드 TH 찬 공중 보건 학교는 또한 과도한 음주는 신체에 상당한 해를 끼칠 수 있다고 강조합니다. 다량의 알코올을 섭취하면 심장 근육이 손상되고 혈압이 상승 할 수 있습니다.
알코올을 많이 섭취하면 간 염증이 생길 수 있으며 간에서 치명적인 간경변을 유발할 수도 있습니다. 다량의 알코올을 마시는 것은 여러 종류의 암 발생과도 관련이 있습니다.
알코올 음료를 적당한 속도로 섭취해도 평균 체중이 100-150 칼로리 인 알코올 음료 한 잔과 함께 점진적인 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 따라서 매일 3 잔의 음료를 섭취하면 몸에 300 칼로 이상의 추가 칼로리를 공급하게됩니다. 탄산 음료, 주스, 시럽 또는 토닉이 포함 된 혼합 음료를 선호한다면 칼로리를 더 많이 보충 할 수 있습니다.
