엠씨 영화관 팝콘의 칼로리

AMC 영화관에 들어 서면 매 순간 유혹적인 팝콘 향기가납니다. 그러나 AMC 팝콘 칼로리는 버터가 첨가되지 않은 카놀라유로 요리 된 팝콘까지도 높습니다. 감촉이 나는 아로마에도 불구하고 욕조 구입에 대해 두 번 생각하고 싶을 수도 있습니다.

AMC 영화관은 팝콘 판매에 인기가 있습니다. 크레딧: Isabel Pavia / Moment / GettyImages

AMC 팝콘 칼로리

미식가 팝콘은 카놀라유에 튀어 나 왔으며, AMC 영화관의 베스트셀러는 많은 칼로리를 포함하고 있으며 그 중 상당 부분은 지방에서 나옵니다. AMC 팝콘 크기, AMC 팝콘 칼로리 수 및 AMC 팝콘 영양 정보는 다음과 같습니다.

일반 팝콘, 버터 없음, 중간: 600 칼로리, 지방에서 440 칼로리, 총 지방 27 그램, 포화 지방 4 그램, 8 그램

단일 불포화 지방의
일반 팝콘, 버터 없음, 통 (170 온스): 980 칼로리, 지방에서 390 칼로리, 총 지방 44g, 포화 지방 3.5g, 단일 불포화 지방 25g
일반 팝콘, 버터 없음, 리필 가능 욕조 (190 온스): 1, 090 칼로리, 지방에서 440 칼로리, 총 지방 49g, 포화 지방 4g, 단일 불포화 지방 28g

AMC는 또한 카놀라유에 팝핑 된 다른 유형의 팝콘을 제공합니다. 작고 큰 크기의 집에서 만든 카라멜 옥수수는 1, 120 ~ 2, 630 칼로리입니다. 포화 지방 함량은 9 ~ 20 그램입니다. 집에서 만든 치즈 옥수수는 중소형에서 680 ~ 1, 600 칼로리에 이릅니다. 포화 지방 함량은 20 ~ 47 그램입니다.

AMC는 또한 위치에 따라 코코넛 오일에 팝 미식가 팝콘을 제공하지만 칼로리 수는 카놀라 오일에 팝핑 한 것과 유사합니다. 그러나 포화 지방 수는 크게 증가합니다.

일반 팝콘, 버터 없음, 배지 용 포화 지방 19g
일반 팝콘, 버터 없음, 욕조 용 포화 지방 31g
일반 팝콘, 버터 없음, 리필 가능한 통을위한 포화 지방 35g

미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면, 포화 지방에서 총 칼로리의 5 ~ 6 % 만 달성하는식이 패턴을 목표로 삼아야합니다. 즉, 하루에 2, 000 칼로리를 섭취하면 포화 지방 (약 13 그램)에서 120 칼로 이상을 소비해서는 안됩니다.

이에 비해 Cinemark의 작은 팝콘 주머니에는 160 칼로리가 있습니다. Harkins Theatre의 46 온스 작은 팝콘에는 290 칼로리가 들어 있습니다. 대중 과학 센터에 따르면 리갈 시네마의 팝콘 영양은 작은 가방에 670 칼로리입니다.