해삼의 장점

차례:

Anonim

해삼은 중국 요리의 진미로 간주됩니다. 그것은 "바다를 건너는 8 명의 불멸 자"라고 불리는 축제 새해 연회 요리의 주요 구성 요소입니다. 그러나 해삼의 건강상의 이점은 미국에서 가장 큰 관심을 끄는 것이지만 해삼과 그 추출물의 가능한 이점에 대한 연구는 예비 적입니다. 이 바다 거주 생물로 만든 제품을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

해삼 요리 크레딧: yunbiao liu / iStock / Getty Images

관절 통증 완화

해삼은 한약에서 피로, 발기 부전 및 관절통을 포함한 여러 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 해삼에는 연골의 주요 성분 인 콘드로이틴 황산염이 많이 함유되어 있습니다. 콘드로이틴 설페이트의 소실은 관절염과 관련이 있으며 해삼 추출물을 복용하면 "동적 카이로 프랙틱 (Dynamic Chiropractic)"의 DC 베네딕트 (H. Benedikt) DC의 기사에 따르면이 상태와 관련된 관절통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 해삼에는 천연 항 염증 성분도 포함되어 있습니다.

잇몸 질환 개선

이 연구는 예비 적이지만 해삼 추출물로 만든 치약은 잇몸 질환 치료를받은 환자의 치유력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 치약은 해삼의 상처 치유, 항 염증 및 항 박테리아 특성을 이용하도록 만들어졌으며, 이는 전통적인 치유 양식과 현대 연구자들에 의해 인정되었습니다. "오랄 과학 저널 (Journal of Oral Science)"에보고 된이 연구는 28 명의 자원 봉사자들이 해삼 치약으로 양치질을하거나 또는 추출물을 제외하고는 동일한 치약으로 양치질을했다고 밝혔다. 3 개월의 시험이 끝날 무렵, 해삼 치약을 사용한 해삼 치약을 복용 한 환자는 대조군과 비교했을 때 출혈, 부기 및 치주 주머니의 깊이에서 상당한 경험을했습니다.

고단백

해삼은 드문 식품이지만, 필요로하는 사람들에게 유용한 단백질 부스트를 제공 할 수 있습니다. 오리건 주 포틀랜드에있는 전통 의학 연구소 소장 Subhuti Dharmananda에 따르면 해삼은 난백을 제외한 거의 모든 다른 음식보다 단백질 함량이 높습니다. 하버드 공중 보건 대학 (Harvard School of Public Health)은 미국 사람들이 특히 단백질이식이에서 정제 된 탄수화물을 대체 할 경우 단백질 섭취를 늘림으로써 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 말합니다. 해삼은 아시아 식료품 점에서 구할 수 있습니다.

해삼의 장점