시나몬 덤 (Cinnamomum verum) 또는 참 시나몬 (cinnamon)으로 불리는 계피 나무의 잎에는 영양 학적 이점을 제공 할 수있는 식물 영양소가 포함되어 있습니다. 계피 가루는 나무 껍질에서 추출되며 잎의 주요 성분이 아닙니다. 계피 나무의 잎에는 오일이나 캡슐 형태로 영양 보충제에 추출하여 넣을 수있는 비타민과 미네랄이 포함되어 있거나 잎 자체가 뜨거운 차 성분으로 사용될 수 있습니다. 차에 추출하고 구두로 섭취하십시오. 한약 보충제와 마찬가지로 부작용의 위험이 있으므로 계피 또는 계피 잎 추출물이 함유 된 보충제 나 차를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
항균
계피 잎에 함유 된 오일은 항 박테리아 특성을 가질 수 있습니다. 계피 잎 오일은 소화를 돕고 위장관에서 건강한 박테리아의 성장을 촉진하고 혈액에서 잠재적으로 해로운 박테리아에 맞서 싸우기 위해 면역 체계를 강화시키는 화합물을 함유합니다 병이나 감염을 일으킬 수있는 흐름. 이러한 이유로 계피 잎 오일은 때때로 감기 나 독감에 대한 치료제로 사용되어 왔습니다.
정신 건강
"오늘의 약초 건강: 필수 참고 가이드"책에 따르면 계피 잎 오일은 뇌의 화학 물질과 신경 전달 물질의 균형을 향상시킬 수 있습니다. 계피 잎 오일은 뇌 화학 물질의 균형을 맞추고 도파민 및 세로토닌과 같은 신경 전달 물질의 생성을 촉진함으로써 우울증, 불안, 신경 및 정신 긴장과 같은 일부 정신 상태와 관련된 증상을 줄일 수 있습니다. 특히 도파민은 기분을 향상시키는 호르몬으로 인식되며 우울증과 불안의 영향을 줄이는 긍정적 인 생각과 직접 관련이 있습니다.
다른 이익
계피 잎 오일에는 유제 놀이 포함되어있어 위장 장애, 메스꺼움 및 설사와 같은 위장 장애 증상을 줄일 수 있습니다. 시나몬 잎 오일은 또한 계피 멜라 하이드 (cinnameldehyde) 라 불리는 고농도의 화합물을 함유하고 있습니다.이 화합물은 관절염의 고통스러운 영향을 줄이거 나 신체의 관절의 부종을 완화시킬 수있는 항염증제 특성을 가지고 있습니다. Cinnameldehyde는 포도당 대사에 긍정적 인 영향을 미쳐 인슐린 감수성을 높이고 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
최음제
계피 잎 오일은 때로는 아로마 테라피에서 성적 기능을 향상시킬 수있는 최면 능력으로 최음제로 사용됩니다. "아로마 테라피: AZ"라는 책에 따르면 계피 잎 오일은 남성과 여성 모두에서 발기 부전을 완화하고 성적인 효능을 높이는 데 사용되는 따뜻하고 매운 향기가 있습니다. 아로마 테라피의 계피 잎 오일은 다른 치료 오일과 혼합되어 오일 보울에서 연소되어 잠재적 이점을 위해 흡입됩니다.
