축구 나 럭비와 같은 스포츠와의 접촉에 비해 야구는 안전합니다. 그러나, 투수와 스윙에 관련된 극단적 인 움직임은 야구 선수를 부상의 위험에 빠뜨렸다. 어린 선수들에게는 빈약 한 역학이 종종 등의 긴장과 부상에 기여합니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, 취약한 개인의 경우 야구를하면 척추 측만증과 관련된 통증 (인구의 3-7 %에 영향을 미치는 척추의 결손)이 발생할 수 있습니다. 척추 통증의 요통은 일반적으로 십대 성장기의 몇 년 동안 진단되어 활발한 활동으로 강화됩니다.
야구와 허리 통증
요통은 야구 선수들의 빈번한 불만입니다. 야구 스윙은 등을 고속으로 비틀어 근육 긴장과 연축을 유발할 수 있습니다. 근육을 골격에 연결하는 힘줄은 너무 세게 당기면 찢어 질 수 있습니다. 컨디셔닝이 좋지 않거나 신체 역학으로 인해 허리 통증이 발생할 가능성이 높아집니다.
근육 긴장과 부상
Spondylolysis의 원인은 무엇입니까?
척추의 각 척추는 세그먼트 사이의 얇은 뼈 조각에 의해 서로 연결되어 있습니다. 척추 확장술로이 부위의 약점은 골절을 유발하고 요통을 동반 할 수 있습니다. spondylolysis가 접촉 스포츠에서 더 흔한 부상이지만, 야구 공을 던지거나 야구 방망이를 휘두르는 것은 허리에 높은 수준의 비틀림 힘을 가하여이 지역에 스트레스 골절을 일으킬 수 있습니다.
척추 치료
대부분의 경우 의사는 물리 치료 및 항염증제로 척추 확장술을 치료할 수 있습니다. 휴식은 초기 불편을 완화시키고, 그 후 재활은 손상된 척추를 둘러싼 근육을 강화시킵니다. 상태의 합병증은 일반적이지 않으며 완전한 회복은 정상입니다. 그러나 척추가 앞뒤로 미끄러 져 나오면 척추 전만증으로 알려진 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 더 나쁜 경우에는 척추의 과도한 미끄러짐을 교정하기 위해 척추 융합 수술이 필요합니다.
