충분한 비타민 B-12 섭취는 충분한 혈액을 생산하는 신체의 능력을 유지하는 데 중요합니다. B-12 결핍은 적혈구에 영향을 미치는 혈액 질환 인 빈혈의 원인이 될 수 있지만 비타민은 일반적으로 백혈구 생성과 관련이 없습니다. 비타민 B-12와 낮은 백혈구 수에 대한 의학적 조언이 필요하면 의사와 상담하십시오.
비타민 B-12
비타민 B-12는 일반적으로 강화 시리얼, 생선, 유제품 및 단백질을 함유 한 다른 식품에서 발견되지만식이 보충제와 처방약으로도 제공됩니다. 비타민은 신체의 적혈구 생성 능력과 다른 신체 기능에 필수적입니다. 식이 보충제 NIH 사무국에 따르면 비타민 B-12의 일일 권장 섭취량은 성인의 경우 2.4 마이크로 그램입니다.
백혈구
혈액의 주요 구성 요소는 적혈구, 백혈구, 혈소판 및 혈장입니다. 백혈구는 감염과 이물질로부터 신체를 보호합니다. 백혈구 수가 적 으면 바이러스, 박테리아 및 기타 이물질과 싸우는 데 어려움을 겪습니다. 일반적으로 신체는 백혈구를 생성하기 위해 비타민 B-12를 사용하지 않으며 B-12 수준이 낮더라도 백혈구 생성 능력에는 영향을 미치지 않지만 혈액의 다른 세포에는 영향을 줄 수 있습니다.
거대아 세포 빈혈
식이 보충제 사무국에 따르면 거대아 세포 빈혈은 비타민 B-12 수치가 낮기 때문에 발생하는 의학적 상태입니다. 이 상태는 신체가 적혈구를 생성하는 능력을 감소시키고, 가지고있는 적혈구는 정상보다 큽니다. 적혈구는 혈액을 통해 산소를 운반하기 때문에 거대 모세포 성 빈혈이 있으면 다른 증상들 중에서도 피로와 무기력감을 느낄 수 있습니다. 그러나 일반적으로 면역 체계 또는 백혈구 수에는 영향을 미치지 않습니다.
낮은 백혈구 수
국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 백혈구 수는 질병에서 골수 부전에 이르기까지 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 B-12 결핍의 결과는 아니지만 비타민 결핍으로 인해 발생할 수도 있습니다. 식이 보조원에 따르면, 신체는 비타민 B-6을 사용하여 백혈구 성장을 촉진하며 B-12 결핍은 백혈구 수를 낮출 수 있습니다.
