건강 식품점에서 스페셜 K 쉐이크를 찾지 못할 것입니다. 그러나 고 칼로리 식품으로 대체하면 건강한 체중을 달성하는 데 도움이되므로 심장병이나 당뇨병과 같은 비만 관련 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 즉, 이러한 쉐이크는 설탕과 인공 성분을 첨가했으며 자연 저칼로리 음식의 식단에서 동일한 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
영양 개요
특수 K 단백질 쉐이크는 대부분 물과 분리 된 단백질이며, 여러 유형의 설탕, 인공 감미료, 자연 및 인공 향료, 농축 제 및 첨가 된 비타민 및 미네랄과 함께 제공됩니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 대부분의 미국인들은 이미 정상적인 식단에서 권장량 이상의 단백질을 섭취하고 있다고합니다. Oregon State University에 따르면, 신선한 과일 및 채소와 같은 정제되지 않은 음식 소스에서 더 많은 영양분을 함유 한 다음 가공되고 강화 된 제품을 통해 전반적인 영양이 향상됩니다.
