체중 증가는 항우울제의 일반적인 부작용이므로 의사는 종종 식욕 억제제를 처방합니다. 하버드 대학교 체중 감량 센터의 설립자 인 Judith Wurtman 박사에 따르면 과학자들은 항우울제가 식습관을 어떻게 증가시키는 지 완전히 알지 못하지만 문제의 원인은 환자가 계속 탄수화물을 갈망하는 것입니다. 항우울제 및 식욕 억제제 복용에 대해서는 의사와 상담하십시오.
세로토닌 설명
세로토닌은 기분과 식욕을 조절합니다. 신경 세포 사이의 메시지를 전달하는 뇌의 물질 인 신경 전달 물질입니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제, 삼환계 항우울제 및 모노 아민 옥시 다제 억제제와 같은 많은 항우울제는 세로토닌의 분해를 억제하여 기분을 향상시켜 세로토닌의 뇌 수준을 유지합니다. 그러나 과학자들은 항우울제가 식욕을 조절하는 세로토닌의 능력을 방해 할 수 있음을 관찰합니다.
항우울제
항우울제는 우울증, 지속적인 슬픔, 무가치 한 느낌, 즐거운 관심과 불면증을 특징으로하는 기분 장애를 치료합니다. 우울증은 매년 성인의 약 10 %, 남성보다 두 배나 많은 여성에게 영향을 미칩니다. SSRI라고도하는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제는 최신 항우울제입니다. Galveston에있는 Texas University of Texas Medical Branch의 과학자들이 2003 년 "Journal of Clinical Psychiatry"에 발표 한 연구에 따르면 SSRI는 1 개월의 치료 후에도 체중 증가와 관련이 있다고합니다.
식욕 억제제
식욕 억제제는 식욕을 감소 시키거나 충만감을 향상시키는 약물입니다. 의사가 오늘 체중 감량을 위해 처방 할 수있는 FDA 승인 처방 식욕 억제제가 몇 개 있으며, 이 식욕 억제제는 최대 12 주 동안 처방 될 수 있으며, 그 이후에는 효과가 없어집니다. 이 약물은 혈압과 심박수 증가, 수면 부족, 신경질, 현기증 및 두통을 포함한 부작용이 있습니다.
고려 사항
우울증과 식욕과 관련된 뇌 신경 화학은 각각 매우 복잡합니다. 항우울제로 인한 체중 증가를 방지하기 위해 FDA 승인을받은 약물은 없습니다. 우울증을 앓고 있고 치료를 위해 항우울제를 복용해야하는 경우, 먼저 의사와상의없이 체중 감량 제품을 사용해서는 안됩니다. 그럼에도 불구하고 체중 증가의 위험을 줄일 수있는 방법이 있습니다. 육류 및 유제품의 포화 지방 및 가공 식품의 트랜스 지방과 같은 건강에 해로운 지방을 피함으로써 신체 활동을 늘리고 식품의 칼로리 소비를 줄입니다. Wurtman 박사는 식욕을 끄는 방법은 세로토닌 생산을 늘리는 것입니다. 특히 저녁에 단백질이나 지방이없는 공복 상태에서 탄수화물을 섭취하면됩니다. "정신 의학 및 신경 과학 저널"의 2007 년 11 월호에 발표 된 연구에 따르면 우유와 병아리 콩은 세로토닌 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
