지속적인 원인 가려움증은 특히 원인을 식별 할 수 없을 때 화를 낼 수 있습니다. 최근에 새로운 세탁 세제 나 비누로 바꾸지 않고 다른 증상이 없다면 섭취하는 것이 문제의 원인이라고 생각할 수 있습니다. 음식 알레르기는 가려움증을 유발할 수 있지만, 특히 일부 음식 또는 음료와 함께 또는 특정 음식이나 음료와 함께 섭취 할 때 일부 보충제가 그렇게 할 수 있습니다.
멀티 알레르기
멀티 비타민은식이 불량이나 특정 질병으로 인한 비타민 결핍을 치료하거나 예방하는 데 유용하지만 멀티 비타민의 성분 중 하나 이상에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 가려운 피부는 두드러기 또는 발진과 함께 알레르기가 피부가 붉어지고 부어 오르고 물집이 생길 수 있음을 나타내며 Drugs.com에 경고합니다. 종합 비타민제에 대한 알레르기 반응의 다른 증상으로는 얼굴, 입, 입술, 혀 또는 목의 붓기가 있습니다. 종합 비타민제를 복용해도 부작용이 발생하면 의사의 진료를 받으십시오.
비타민 A의 고용량
고용량의 비타민 A도 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. Colorado State University Extension 웹 사이트에 따르면 대부분의 미국 성인은 보충제를 섭취하지 않아도이 비타민이 결핍 될 위험이 없습니다. 어쨌든 많은 사람들이 보충제를 복용합니다. 일부 종합 비타민에는 가려움증 반응을 일으키지 않는 베타 카로틴 형태의 비타민 A가 포함됩니다. 그러나 보충제가 비타민 A 함량이 베타 카로틴에서 얼마나 많이 함유되어 있는지 구체적으로 말하지 않으면 특히 하루 중 3, 000mcg 이상을 섭취하는 경우 흠집이 생길 수 있습니다. 일부 종합 비타민에는 많은 양의 비타민 A가 포함되어 있으므로 다른 비타민 A 보충제를 추가로 섭취하면이 수준에 도달 할 수 있습니다.
니아신의 부작용
니아신 또는 비타민 B3는 고용량으로 불리한 신체적 반응을 일으키는 것으로 다소 악명이 높습니다. 인식하지 않고 너무 많이 섭취하는 것은 놀랍게도 쉽습니다. 예를 들어, 에너지 음료는 일반적으로 니아신 함량이 매우 높습니다. 이 음료를 사용하고 니아신을 포함한 종합 비타민제를 복용하면 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 당신의 몸은 하루에 17mg 이상을 필요로하지 않으며, 일부 종합 비타민은 14mg을 포함합니다. 종합 비타민 외에 하루에 한 번의 에너지 음료만으로도 17mg 이상을 섭취 할 수 있으며 가려운 피부가 생길 수 있습니다.
너무 많은 마그네슘
마그네슘은 많은 멀티 비타민에서 발견되는 성분으로, 일반적으로 약 50mg의 용량입니다. 일부 완하제와 제산제는 또한 마그네슘 산화물로 포함됩니다.이 형태는 제조 비용이 상대적으로 저렴하기 때문입니다. 처방전없이 단일 보충제로 마그네슘을 구입할 수도 있습니다. 소스를 두 배로 늘리면 너무 많아 질 수 있습니다. 가려움증은 보통 발진이나 두드러기를 동반합니다. 이런 일이 발생하면 특히 머리가 멀거나 메스꺼움 또는 약점이있는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 제산제, 완하제 또는 비타민 보충제를 복용하여 의사에게 섭취 한 마그네슘의 양을 정확히 보여주십시오.
