커피 나 디저트인가요? 이 인기있는 커피 음료 중 일부는 지방과 칼로리로 채워져 있기 때문에 말하기가 어렵습니다. LIVESTRONG.COM의 연간 최악의 커피 음료 목록은 음료의 온스당 칼로리 양을 살펴 봅니다. 올해 The Coffee Bean과 Tea Leaf는 Ice Blended 음료로 목록을 만듭니다. 놀랍게도 Starbucks에서 가장 칼로리가 많은 음료는 유명한 Frappucino가 아니라 White Chocolate Mocha가 뜨거운 음식이었습니다. 12 가지 최악의 음료가 무엇인지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
커피 나 디저트인가요? 이 인기있는 커피 음료 중 일부는 지방과 칼로리로 채워져 있기 때문에 말하기가 어렵습니다. LIVESTRONG.COM의 연간 최악의 커피 음료 목록은 음료의 온스당 칼로리 양을 살펴 봅니다. 올해 The Coffee Bean과 Tea Leaf는 Ice Blended 음료로 목록을 만듭니다. 놀랍게도 Starbucks에서 가장 칼로리가 많은 음료는 유명한 Frappucino가 아니라 White Chocolate Mocha가 뜨거운 음식이었습니다. 12 가지 최악의 음료가 무엇인지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
12. 스타 벅스 화이트 초콜릿 모카
이 목록에서 가장 인기있는 드링크 인 화이트 초콜릿 모카는 특별한 경우에만 주문해야합니다. 이것은 정기적 인 아침 픽업이 아닙니다. 스타 벅스 웹 사이트에 따르면 12 온스의 키 큰 크기에는 340 칼로리가 포함되어 있습니다. 온스 당 28 칼로리가 인상적이며 2 % 우유를 사용하고 있습니다.
: 건강과 웰빙을 바꾸고있는 여성 만나기
크레딧: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM이 목록에서 가장 인기있는 드링크 인 화이트 초콜릿 모카는 특별한 경우에만 주문해야합니다. 이것은 정기적 인 아침 픽업이 아닙니다. 스타 벅스 웹 사이트에 따르면 12 온스의 키 큰 크기에는 340 칼로리가 포함되어 있습니다. 온스 당 28 칼로리가 인상적이며 2 % 우유를 사용하고 있습니다.
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11. 커피 원두와 찻잎 얼음 혼합 카라멜 맛
온스 당 32 칼로리를 초과하는 The Coffee Bean and Tea Leaf의 Ice Blended Caramel 음료는 가장 높은 칼로리를 제공합니다. 24 온스 음료에는 지방에서 135 칼로리와 85 그램의 설탕을 포함한 770 칼로리가 들어 있습니다. 더 좋은 선택은 (아직 이상적이지는 않지만) 24 온스에 580 칼로리의 Ice Blended Mocha입니다.
온스 당 32 칼로리를 초과하는 The Coffee Bean and Tea Leaf의 Ice Blended Caramel 음료는 가장 높은 칼로리를 제공합니다. 24 온스 음료에는 지방에서 135 칼로리와 85 그램의 설탕을 포함한 770 칼로리가 들어 있습니다. 더 좋은 선택은 (아직 이상적이지는 않지만) 24 온스에 580 칼로리의 Ice Blended Mocha입니다.
10. 아비의 자모 차 쉐이크
22 온스 큰 자모 차 쉐이크는 한 컵의 조보다 밀크 쉐이크처럼 보이기 때문에 750 칼로리 (온스당 34 온스) – 지방에서 200 칼로리 – 22 그램의 지방과 112 그램의 설탕을 함유하고 있습니다. 좋은 뉴스? 작은 것을 주문하면 380 칼로리와 설탕 59 그램을 절약 할 수 있습니다.
: 패스트 푸드 식당에서 가장 건강에 좋은 음식 14 가지
크레딧: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM22 온스 큰 자모 차 쉐이크는 한 컵의 조보다 밀크 쉐이크처럼 보이기 때문에 750 칼로리 (온스당 34 온스) – 지방에서 200 칼로리 – 22 그램의 지방과 112 그램의 설탕을 함유하고 있습니다. 좋은 뉴스? 작은 것을 주문하면 380 칼로리와 설탕 59 그램을 절약 할 수 있습니다.
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9. Panera 빵 냉동 카라멜
이빨이 좋은 사람은 16 온스 프로즌 카라멜을 주문하기 전에 두 번 생각하고 싶을 수도 있습니다. 이유? Panera의 가장 칼로리가 높은 커피 음료는 560 칼로리 (온스당 35 온스), 지방 23g, 설탕 69g을 함유하고 있으며, 자바처럼 들리지는 않지만 100 % 아라비카 커피 추출물을 함유하고 있습니다.
크레딧: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM이빨이 좋은 사람은 16 온스 프로즌 카라멜을 주문하기 전에 두 번 생각하고 싶을 수도 있습니다. 이유? Panera의 가장 칼로리가 높은 커피 음료는 560 칼로리 (온스당 35 온스), 지방 23g, 설탕 69g을 함유하고 있으며, 자바처럼 들리지는 않지만 100 % 아라비카 커피 추출물을 함유하고 있습니다.
8. Au Bon Pain 냉동 카라멜 라떼
크루아상과 케이크를 우회하여 커피 카운터로 직접 향하면 덕을 느낄 수 있습니다. 그러나 Au Bon Pain에서 16 온스 프로즌 카라멜 라떼를 선택하면 600 칼로리 (온스 당 37.5), 지방 20g, 설탕 92g이됩니다.
크레딧: Foodspotting.com/LIVESTRONG.COM크루아상과 케이크를 우회하여 커피 카운터로 직접 향하면 덕을 느낄 수 있습니다. 그러나 Au Bon Pain에서 16 온스 프로즌 카라멜 라떼를 선택하면 600 칼로리 (온스 당 37.5), 지방 20g, 설탕 92g이됩니다.
7. 콜드 스톤 크리머 카라멜 랩핑
Cold Stone과 같은 아이스크림 체인에 칼로리가 높은 커피 음료가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 얼어 붙은 맛 새싹 블래스터는 실제로 디저트와 비슷합니다. 커피, 카라멜 및 모카의 세 가지 맛 중 카라멜 버전은 케이크 반죽을 사용합니다. Like It 크기 (12 온스)에는 470 칼로리 (온스당 39 온스), 20 그램의 지방 및 59의 설탕이 들어 있습니다.
: 패스트 푸드를 건강하게 만드는 10 가지 방법
크레딧: Cold Stone Creamery / LIVESTRONG.COMCold Stone과 같은 아이스크림 체인에 칼로리가 높은 커피 음료가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 얼어 붙은 맛 새싹 블래스터는 실제로 디저트와 비슷합니다. 커피, 카라멜 및 모카의 세 가지 맛 중 카라멜 버전은 케이크 반죽을 사용합니다. Like It 크기 (12 온스)에는 470 칼로리 (온스당 39 온스), 20 그램의 지방 및 59의 설탕이 들어 있습니다.
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6. 소닉 카라멜 자바 칠러 쉐이크
다음에 피트 스탑을 멈출 때 32 온스 카라멜 자바 칠러 쉐이크를 나누고 싶을 수도 있습니다. 그것은 1, 310 칼로리 (온스 41 칼로리), 550 지방 칼로리 및 144 그램의 설탕을 포함하기 때문입니다.
크레딧: Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COM다음에 피트 스탑을 멈출 때 32 온스 카라멜 자바 칠러 쉐이크를 나누고 싶을 수도 있습니다. 그것은 1, 310 칼로리 (온스 41 칼로리), 550 지방 칼로리 및 144 그램의 설탕을 포함하기 때문입니다.
5. McCafe (맥도날드) 초콜릿 칩 랩
드물게이 체인의 감자 튀김과 햄버거를 먹어야하지만 커피 음료도 마찬가지입니다. 12 온스 초콜릿 칩 랩을 가져 가라. 온스 당 42 칼로리 (총 500 칼로리), 그것은 칼로리 63 그램의 설탕과 지방에서 190 칼로리를 포함하는 칼로리가 가장 높은 맥 카페 음료입니다.
크레딧: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM드물게이 체인의 감자 튀김과 햄버거를 먹어야하지만 커피 음료도 마찬가지입니다. 12 온스 초콜릿 칩 랩을 가져 가라. 온스 당 42 칼로리 (총 500 칼로리), 그것은 칼로리 63 그램의 설탕과 지방에서 190 칼로리를 포함하는 칼로리가 가장 높은 맥 카페 음료입니다.
4. 반으로 절반을 가진 커피 Beanery Sugar-Free Caramelatte XL
Sugar-Free Caramelatte XL With Half & Half에 속지 마십시오. 20 온스 버전에는 868 칼로리 (온스당 43 칼로리), 지방에서 465 칼로리 및 39 그램의 설탕이 들어 있습니다. 더 나은 선택? 무 지방 버전. 그것은 단지 390 칼로리를 포함합니다.
: 패스트 푸드 회사가 정크 푸드를 갈망하는 7 가지 방법
크레딧:.com / LIVESTRONG.COMSugar-Free Caramelatte XL With Half & Half에 속지 마십시오. 20 온스 버전에는 868 칼로리 (온스당 43 칼로리), 지방에서 465 칼로리 및 39 그램의 설탕이 들어 있습니다. 더 나은 선택? 무 지방 버전. 그것은 단지 390 칼로리를 포함합니다.
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3. 순록 커피 거북이 모카 쿨러
20 온스 터틀 모카 쿨러 (온스당 43 칼로리)에서 850 칼로리를 태우려면 오랫동안 빠른 속도로 걸어야합니다. 이 음료를 주문하면 지방에서 260 칼로리를 섭취하고 설탕을 113 그램 섭취합니다.
크레딧: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM20 온스 터틀 모카 쿨러 (온스당 43 칼로리)에서 850 칼로리를 태우려면 오랫동안 빠른 속도로 걸어야합니다. 이 음료를 주문하면 지방에서 260 칼로리를 섭취하고 설탕을 113 그램 섭취합니다.
2. 시나본 시나몬 롤 커피 칠 라타
24 온스 시나몬 롤 커피 치타 타로 식히면 1, 030 칼로리 (온스당 43 온스), 지방에서 390 칼로리, 설탕 126 그램으로 되돌릴 수 있습니다. 미니 칼로리 롤을 선택하는 것이 좋습니다. 350 칼로리, 23 그램의 설탕 및 130 칼로리의 지방에서 실제로 건강에 좋은 치료법입니다.
: 항생제 사용을위한 5 가지 최악의 먹이 사슬
크레딧:.comLIVESTRONG.COM24 온스 시나몬 롤 커피 치타 타로 식히면 1, 030 칼로리 (온스당 43 온스), 지방에서 390 칼로리, 설탕 126 그램으로 되돌릴 수 있습니다. 미니 칼로리 롤을 선택하는 것이 좋습니다. 350 칼로리, 23 그램의 설탕 및 130 칼로리의 지방에서 실제로 건강에 좋은 치료법입니다.
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1. 윈첼의 프렌치 바닐라 카라멜 카푸치노 칠라
20 온스의 프랑스 바닐라 카라멜 카푸치노 칠라를 선택하면 무려 127 그램의 설탕을 섭취 할 수 있습니다. 평균 사람이 하루에 소비해야하는 양의 5 배 이상입니다. 지방에서 300 칼로리를 포함하여 1, 040 칼로리 (온스당 52 칼로리)를 내린 후 커피 나 디저트를 먹었는지 궁금 할 것입니다.
크레딧: Winchell 's / LIVESTRONG.COM20 온스의 프랑스 바닐라 카라멜 카푸치노 칠라를 선택하면 무려 127 그램의 설탕을 섭취 할 수 있습니다. 평균 사람이 하루에 섭취해야하는 양의 5 배 이상입니다. 지방에서 300 칼로리를 포함하여 1, 040 칼로리 (온스당 52 칼로리)를 내린 후 커피 나 디저트를 먹었는지 궁금 할 것입니다.
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이 목록 또는 온스 당 칼로리 수에 놀랐습니까? 가장 좋아하는 커피 음료가 있습니까? 우리는 목록에서 아무 것도 남기지 않았습니까? 의견을 들려주세요!
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